连续几天睡不着怎么办
连续几天睡不着在生活中是很常见的事情,引起这种现象的原因是特别多的,生活环境,生活习惯等都是会引起这种现象的,还有可能是神经衰弱导致的,最好是先进行观察,平时通过饮食进行调理,然后多参加土语锻炼,饮食上一定要多样化,睡眠浅尽量不要太过兴奋,每天晚上可以用热水泡脚,如果还不能缓
按摩后酸痛是怎么回事?
按摩是一种常见的养生保健的方法,经常按摩对人身体健康的好处是很多的,现在很多人平时都有按摩的习惯,按摩不仅可以缓解身体的不适,而且还可以用来治疗很多的疾病,正常情况下,人在按摩之后身体会觉得比较舒服,但是有些人在按摩之后却出现了浑身酸痛的现象,这是怎么回事呢?按摩后酸痛是怎么
做糖耐必须300ml水吗
糖耐检查是孕妇在怀孕期间会进行的一项检查,也是一种可以排查出孕妇有没有妊娠期糖尿病的一种检查方式。妊娠糖尿病无论是对于胎儿的发育,还是对于孕妇的健康,都是有着很大的影响的。那么,做糖耐必须300ml水吗?其实,这是需要根据自己的体质以及医生的指示而定的。下面,就为大家介绍一下
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