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  • 冰雪琉璃世界吃火锅 冬天吃火锅的注意事项

     

    辽宁沈阳,冰屋餐厅夜间外景。当日,沈阳一酒店推出冰屋火锅餐厅,在冰屋吃火锅让食客在冰屋体验冰火两重天的奇妙感觉。

      吃火锅是一种享受,但要吃的健康还是有秘诀的∶

      1.低盐∶酱油、沙茶酱、乌醋、辣椒酱的纳含量比较高,不宜多吃。可以用蒜末、葱、香菜、辣椒等香料增加风味,代替酱料。

      2.少油脂∶采用热量较低的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、海鲜。至于高热量的肥肉、饺类、肉丸类、沙茶酱、蛋黄则尽量少吃。

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