据北京市气象局官方微博“气象北京”消息,北京市受不利扩散条件影响,已达到重度污染水平。市空气重污染应急指挥部办公室于11月26日10时发布空气重污染蓝色预警。请广大市民做好健康防护,减少户外运动;建议公众和有关单位采取减排措施,减缓污染物积累。
◆海带抗辐射
海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用。上班族可是要多吃一点海带哦。
◆小米抗噪声
在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B族维生素的食物,如小米、燕麦、玉米等。处在噪声环境里的各位朋友,现在你们就知道怎么样对抗噪音污染了吧。
◆血豆腐抗粉尘
猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白,经胃酸和消化酶分解后,可产生可解毒、滑肠的物质,并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成不易被人体吸收的物质,从消化道排出体外。
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