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    • 生气!为什么中国人容易生气?中医告诉你火从何而来 如何清热泻火!

      生气是我们常说的。很多人太生气了,有些人甚至经常生气。那么什么是上火呢?为什么中国人那么容易生气?火从哪里来?

      中医认为每个人体都有火。《内经》将人体之火分为少火、壮火,'壮火食气,少火生气".

      少火是人体的正常之火,人们依靠它生活;壮火是一种不正常的火,人们因此而消费。

      上火的原因无非是内伤外感,辛辣刺激性食物,直接损伤脾胃,烧血耗血,是火证;或者熬夜过度劳累,情绪低落,色欲忘动,气血失调,正气不足,内火。这种火是一种不正常的火,会伤害人的健康,使人生病。这就是我们通常所说的“生气”。

      生气的原因不仅与身体素质、季节、地域等因素有关,现代人的不良生活和饮食习惯也有着密切的关系

      1.食物因素

      a,辣

      b,肉

      太咸了

      过度加工的食物

      F.饮料

      2.酒精和烟草

      3.熬夜

      4.心情不好,压力过大

      火证的辨证可分为虚实脏腑,虚实脏腑为先,脏腑为后。

      实火

      多为外邪所致,起病急、病程短、高热、面红、眼红、口渴、心烦、冷饮、唇烫。

      d="6542049365286982920">大便秘结,小便短赤等。

      虚火

      多因内伤而起,病势缓,病程长,多见潮热盗汗,午后颧红,虚烦失眠,口干咽燥,干咳无痰,耳鸣健忘,腰膝酸软

      脏腑之火

      分为心火、肝火、肺火、胃火、肾火等,其中互有交织,虚中有实,实中寓虚,临证须仔细辨识,方可有效。

      心火

      ……治宜清心泻火、方用泻心汤等

      心属火、主神明、开窍于舌,心火炽盛多见心烦意乱,面红目赤,口焦唇燥,少寐多梦等。

      肝火

      ……治宜清泻肝胆、方用龙胆泻肝汤

      肝属木、主疏泄、开窍于目,肝郁火旺多见烦燥易怒,胁痛目赤,口干口苦,尿黄等。

      肺火

      ……清热泻肺、方用苇茎汤泻白散

      肺属金、主皮毛司呼吸,开窍于鼻,肺火灼金多见气粗鼻煽,咯吐稠痰,烦渴欲饮,大便秘结等。

      胃火

      ……清泻胃热、方用清胃散

      胃属燥,主受纳,开窍于口,胃火盛者多见烦渴引饮,牙龈肿痛,口臭善饥等。

      肾火

      ……滋阴降火、方用知柏地黄丸或清骨散

      肾属水,主骨纳膸,藏精纳气,开窍于耳及二阴,肾虚火动多见虚烦盗汗,懒言少语,腰膝酸软,头昏耳鸣,怕冷恶风,小便清长等。

      小肠火

      ……清心降火、方用导赤散

      主证为小腹坠痛,血淋热浊,心烦少寐,舌尖红脉数

      以上所列证侯只是火证在单一脏腑典型证侯,观者不可对号入座,临床往往心肝、肺胃、心肾相互交炽,互为影响,虚实夹杂,尤其是肾虚火动等虚火,须细纠明察,不可忘用杀伐之剂,以避竭池亡魚之谬。

      以上方药须在专业医师指导下应用!

      我是鲁人郎中,感谢大家的关注、点赞和收藏,欢迎在评论区交流!

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