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    • 天生头发少 头发稀疏 脱发?还有救人!进来试试这些方法

      你的头发是厚还是薄?天生头发少,头发稀疏,对于很多人来说还是很苦恼的。如果你头发稀疏,脱发,那将是一场噩梦。

      其实头发稀疏的原因有很多。有的是先天的,比如遗传;有的是因为脱发;有的是因为生病,有的是因为精神和生活条件不好。但是头发稀疏也不是没有希望。可以尝试以下方法。

      1.补充营养

      头发的生长发育需要蛋白质、维生素等营养物质。补充蛋白质可以强健头发。绿叶蔬菜中的纤维可以促进头发生长。维生素A、E、B对生长发育有重要的促进作用。所以头发通过保证均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果来吸收营养是非常重要的。

      2.改变发型

      头发稀疏的人更应该注意发型的选择。尽量留长发,发型整体设计不要显得扁平,这样增加头发蓬松透气的感觉,使头发有层次感,看起来蓬松,头发很多。最简单的方法是烫发。

      3.学会洗护发

      洗发水的水温要控制在38度左右,以免刺激头皮。洗涤时,一定要彻底冲洗洗发水。洗完头发一定要保养。护发素和发膜可以滋养头发,对头发有好处。特别是发膜,能深层滋养头发。

      4.戴假发或帽子

      假发有很多种。不建议直接戴假发。建议使用当地的小发片。这种假发可以通过接发直接连到原来的头发上,非常方便,也很容易打理。当然,如果你懒的话,戴个帽子也是可以的。

      5.养成好的生活习惯

      生活中,让自己保持一个好习惯。要保持足够的睡眠时间,早睡早起,戒烟戒酒,熬夜。饮食上忌辛辣、油腻、高糖、高脂肪食物,坚持长期运动。

      当然,还有一个方法,那就是植发。

      如果头皮毛囊健康,没有脱发,头发本身就不能增加。因为头发的数量和毛囊的数量密切相关,毛囊就不再生长。但是植发是有效的,因为植发就是植入毛囊,只要毛囊完好,头发就会生长。

      但是,小真提醒大家,植发也是有风险的。如果需要植发,建议你选择正规的医院和机构,咨询专业领域的医生。看完了请注意。

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      这张图来自网络。如有侵权,请联系删除。谢谢!

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