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    • 鼻咽癌早期症状 鼻塞耳鸣头痛都有可能!怎么预防?

      鼻咽癌的早期症状有很多信号,但往往被忽视。但鼻咽癌是我国常见的恶性肿瘤之一,头颈部恶性肿瘤发病率居首位。男性患者居多,约为女性患者的两倍。发病年龄多在40-50岁之间,但现在越来越年轻。

      这些症状可能是鼻咽癌的信号

      早期鼻咽癌有很多信号。血鼻涕是鼻咽癌的早期症状,其特点是鼻涕中有血或吸入后咳嗽出血痰。这些症状往往出现在早上起床后,往往被忽视或误认为鼻炎或鼻窦炎。

      此外,鼻塞是鼻咽癌的另一种早期表现。多表现为单侧鼻塞,鼻咽肿瘤增大时,可能出现双侧鼻塞。

      耳鸣、耳闷、听力下降也是鼻咽癌的早期征象。这种症状是由于鼻咽部的新生物堵塞了受影响的咽鼓管的咽口而引起的,但常被误诊为中耳炎或其他疾病。

      头痛也是鼻咽癌的临床表现之一,主要由鼻咽肿瘤侵犯颅底骨引起。其实这种肿块是转移性淋巴结,常被误诊为炎症。抗炎治疗后,没有出现萎缩甚至继续快速生长的颈部肿块,尤其是无痛性颈部肿块,质地坚硬,活动能力差,需要及时去医院就诊。总之,如果出现以上任何症状,都要及时去医院做相关检查,排除患鼻咽癌的可能性。

      叩齿、微笑、转颈…都可以预防鼻咽癌

      鼻咽癌的病因目前尚不清楚,一般认为与遗传、EB病毒感染、长期吸烟饮酒、环境污染(长期生活在污染环境中,如室内甲醛;长期接触油烟,如做厨师的人等。),吸入或摄入致癌物(如腌制食品)等。

      那么,应该怎么做才能预防鼻咽癌呢?坚持健康的饮食习惯很重要。如果您生活在疾病高发地区或直系亲属中有鼻咽癌病史,应每年定期进行鼻咽部体检。体检时可以查EB病毒抗体,但不是诊断排除的指标。鼻咽癌是在鼻咽纤维镜下通过病理检查确诊的,安全、快速,可以发现早期鼻咽癌,且费用不高。

      预防鼻咽癌,还可以经常做转动脖子、敲打牙齿、鼓起脸颊、微笑、张口等运动。加强营养,适当饮食

      d="1713617" qid="6585682281254360333">清淡、高营养、易消化,少食多餐。可多食用新鲜水果和蔬菜,如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。
        而即使被确诊鼻咽癌也不用害怕,更不应放弃治疗。早发现之后就要做到早治疗。

      鼻咽癌患者这样预防复发和转移

        鼻咽癌患者治疗后,为了预防复发和转移,也有需要特别注意的地方。

        首先要按医嘱服药,定期接受复查。出现头痛、涕血、耳鸣、颈部再次出现肿块、全身骨痛、胸痛等,应及时就诊。

        多漱口,多饮水,经常保持口腔清洁,防止口腔感染、发炎。练习张口运动,防止以后出现张口困难,方法是:把嘴张至最大限度,坚持每天200次左右,持续两年时间。同时,还可进行散步、颈前后左右的缓慢旋转运动。

        注意休息,劳逸结合,如条件允许全休三个月为宜。参加适当的体育活动,如散步、打太极拳、慢跑等。预防感冒,注意保暖。保持心情舒畅,听轻音乐、读书、看报等。

        饮食上清淡,低脂肪、低胆固醇、高碳水化合物、高维生素饮食。少食多餐,一天5-7餐,一餐1-2两。质软易消化,以鲜奶、鸡蛋、鱼、肉、豆浆为主。避免刺激性食物,如烟、酒、咖啡、浓茶、咖喱、醋、辛辣、粗硬、煎炒食物。
        为缓解放疗后口干的并发症,患者要多喝水,随身携带水杯,保持口腔湿润。比如,常喝点花旗参茶,因为花旗参具有清热、补气的作用。

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