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    • 晕车是病吗?人为什么会晕车?晕车朋友的几个小技巧!

      随着交通越来越便利的发展,汽车作为一种常见的交通工具,使我们的旅行更加快捷,为我们的生活提供了极大的便利。美中不足的是,有些人上车后不久,特别是汽车急刹车急转弯或突然启动时,往往会感到头晕、上腹不适、冷汗甚至呕吐。下车休息一段时间逐渐缓解或恢复,严重者晕车症状可持续数天。晕车是病吗?为什么有些人会晕车?让我们了解一下边肖的这两个问题。

      晕车是情况的一部分,不是病。根据医学研究,每100人中有20-25人会晕车、晕船或晕机,伴有头晕、恶心、冷汗、面部和嘴唇变白。从性别角度来看,女性容易晕车。为什么有些人经常晕车?

      1.和耳朵有关。

      晕车和我们的耳朵有很大的联系。耳朵里的结构很复杂,耳朵里有一个内耳前庭器官。它的作用是帮助身体控制、平衡和协调肌肉。晕车的人往往对这部分比较敏感。

      就像有些人在看3D电影时会感到不舒服或头晕一样,其实类似于晕车:由于视角的频繁切换,眼睛向大脑传达了“我真的在动”的信息,但大脑并没有接收到肌肉运动的信号,内耳前庭系统的平衡受到了干扰,所以大脑会产生“知觉错误”的矛盾。

      当你的头随着车颠簸、转弯、加速时,你的耳朵会向我们的大脑发送信息。如果你的内耳前庭器官过于敏感或不发达,你会失去平衡,感到头晕。有些人对内耳的前庭器官不那么敏感,但对运动刺激的耐受力是有限度的。超过极限就会出现头晕,这就是为什么有的人偶尔会晕车。

      2.睡眠不好。

      睡眠不好的人大多体力不好。睡眠不好意味着过度劳累,他们经常吃得太多。这种情况下容易出现头晕。而对于睡眠不足的人来说,再去公交的话,晕车的概率会大大增加。而且因为晕车很容易呕吐,会给身体带来很大影响。

      3.车辆环境。

      晕车和车辆环境也有关系。有些人不是每天都会晕车,但在某些情况下会晕车。

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      比如处于大巴火车上会晕车的人群,由于车内空间小,人多,这样就会使空气不能很好的流通,无法及时的呼吸上新鲜的空气,就会使人感到憋闷,再加上车内的异味,比如汽油等味道,不能够从车内流出,使人闻到后非常的恶心难受,就会加剧晕车的不适感受。

      4、视觉引起的。

      不少人坐车的时候习惯看着窗外,在车速快的时候车外静止的物质和车在做相对运动,视觉和内前庭平衡系统所传递到中枢的信息是不协调的。

      我们的视觉感受到车外的物体是向后移动的,而前庭平衡感觉身体是在向前移动的。这样一来两者之间就会产生冲突,造成大脑的混淆,易引起晕车出现。

      5、遗传基因

      基因在晕车病上也可能扮演重要角色,如果原生家庭成员当中,父母长辈有晕车的情况,自己就很容易会晕车。

      党必须选择汽车作为出行工具,而你又恰巧是个极易晕车的人,该怎么办?

      1,最简答的方法就是乘车前服用防晕车的药(如苯巴比妥东莨菪碱片、茶苯海明片、眩晕停片、晕海宁),最好在上车前30分钟至1 小时就服用药物, 不过服用后会有副作用,例如有睡意、口干等。

      2,如果忘记预备晕车药,也可以在身边常备薄荷油,因为薄荷有提神的作用,也可以缓解晕车引起的恶心不适。

      3,当身边什么预防晕车的物品都没有时,建议可以闭目养神,这样就关闭了视觉对大脑的刺激,消除了晕车的一项因素,再者如果睡着了也就不会去想着晕车这件烦心事了。

      4、多通风,呼吸新鲜空气,如果条件不允许那就戴个口罩或者闻闻橘子皮,从嗅觉上切断汽油味

      5、耳朵塞棉花或者听歌,可以转移注意力,不去集中想车辆环境

      6、靠前坐可以减少颠簸,必要时可以与前排乘客换下位置,坐座位时尽量不要靠后背,身体往前倾

      7、以毒攻毒多坐车,一般通过多次的逐步的乘车训练,晕车的程度可以减轻或消除。

      好了,以上就是关于晕车是不是病,为什么会晕车,以及解决的小妙招,你学会了吗?希望本文对你有用,还有什么想要分享的欢迎评论区留言!

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