• 中文
    • English
  • 注册
    • 查看作者
    • 孕妇什么时候吃钙片最好

      孕妇吃什么牌子的钙片?女性在怀孕的时候需要很好的补充营养,钙是非常重要的元素。你知道孕妇什么时候吃钙片最好吗?让我们看看!

      孕妇吃什么牌子钙片好:

      1、造化天威

      推荐理由:孕期吃这个多维片,继续补钙。补钙还是需要液体钙,容易被液体吸收。吃了几天腿就不那么抽筋了,液体钙容易吸收,胶囊也容易吞咽。我真的很害怕吃钙片会有吃土的感觉。

      2.维他贝尔

      推荐理由:怀孕后要补钙。虽然有些人喝牛奶,但怀孕后对钙的需求增加。太大了,建议一口吞下一半。嚼了之后味道不好,因为孕期对味道比较敏感。

      3、TUMS

      推荐理由:孕中期末嚼几片还是挺有用的,但是孕妇一天不能超过五片。每天吃五片的话,连续吃十几天是不行的。味道还不错,不仅仅是孕期,对于肠胃不好的家庭也是如此。

      4.杰米森健康美容学生

      推荐理由:怀孕五个月开始吃,后期没觉得腿抽筋。质量很好,就是颗粒比较大。喉咙小的人,我每次咬完才能咽下去。

      5.GNC建安西

      推荐理由:因为孕期血糖偏高,所以特意选择了这种液体钙。它是一个大瓶子。颗粒虽大,但可以顺利服用。吃下去感觉很顺口。在吃的过程中,感觉很受用,腿也不是很酸。

      孕妇吃钙片的最佳时间:

      如果怀孕前没有缺钙,可以在怀孕的第三个月或第四个月添加钙片。一般是早油晚钙,钙片比较适合睡前吃。

      孕妇缺钙补钙很重要,但钙不是越多越好。补钙时要多次选择少量的钙,这样效果会更好,吸收也会更好。钙片分几次吃,牛奶分几次喝。因为钙很容易与草酸、植酸等物质结合,影响吸收,而且这些物质大部分是食物,补钙的最佳时间是睡前或两餐之间。睡前一段时间和晚饭后休息半小时后应注意补钙,因为这些时间血钙浓度低,最适合补钙。

    • 0
    • 0
    • 0
    • 2
    • 请登录之后再进行评论

      登录

      推荐用户

    • 南昌华儿山生殖医院
      南昌华儿山生殖医院
      已认证企业会员
    • 淮安诺贝尔口腔医院
      淮安诺贝尔口腔医院
      已认证企业会员
    • 小版主
    • 管理员-小王
    • 常州美贝尔整形美容医院
      常州美贝尔整形美容医院
      已认证企业会员
    • 杭州丽都白癜风医院
      杭州丽都白癜风医院
      已认证企业会员
    • 实时动态
    • 偏好设置
    • 到底部
    • 单栏布局 侧栏位置: