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    • 眼睛干痒 不要用手摩擦它们 怎么缓解他们?

      随着社会的进步和科技的发展,电子产品已经进入人们的日常生活,很多人的眼睛都受不了了,看了很久的液晶屏眼睛都会痒。

      来源|清晰视图库

      很多人觉得眼睛痒的时候揉揉眼睛挺好的,其实恰恰相反。不能用手揉眼睛,因为手上有很多细菌。乱揉眼睛会导致感染。

      所以,眼睛痒怎么办?

      眼睛痒的原因

      眼睛发痒是一种常见的眼病,其特点是春夏发病,秋冬症状改善或消失,季节性强。

      一般认为这种疾病与过敏因素有关。很多患者对花粉有过敏反应,尤其是草类的花粉。

      来源|清晰视图库

      患者及其家属往往患有相同或其他过敏性疾病。多见于儿童和青少年,多见于男性。患者的上眼睑内层有一个粉红色的不规则形状的扁平突起,看起来像一块铺路石。部分患者黑眼球和白眼球交界处有凝胶样肥大。

      症状特点是奇痒、充血发红、流泪及黏液性乳白色分泌物。全年都有患者出现症状,但高峰期在春夏,其他季节症状减轻。这种疾病的症状可以随着季节的变化而减轻或消失,反复发作几年后症状往往会减轻或消退。

      眼部瘙痒也可见于眼部炎症性疾病,如结膜炎、睑缘炎、干眼症、过敏或接触性皮炎。

      对于眼睛痒的判断,主要看是否有其他症状,如无伴随症状(无评分、

      泌物、无畏光、无结膜刺激症状等等),仅仅是单纯的痒,而且痒的季节性非常明显,同时还伴有鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状,则可能是过敏所致。

      舒缓眼痒症状的方法

      1、记住定时眨眼

      如果你盯着电脑屏幕很长时间,记得要经常地眨眼来分泌自然的眼泪来使眼睛舒服一些,同时,还得注意定时远眺,好让已经处于疲劳的眼睛有个缓息的机会。养成多眨眼的好习惯,是预防干眼症的最好方法。

      2、适当地休息

      干眼症”是一种压力型病症,对于白领人群,就是因为长期地让自己的眼睛注视着电脑屏幕,才容易被“干眼症”所困扰。因此,要注意劳逸结合,适时放松双眼,避免过度用眼导致干眼。

      图源 | 锐景图库

      3、不要揉眼睛

      眼睛痒不能揉,如果有异物在里面,揉就会造成眼球眼角膜受伤。如果很不舒服的话,可以先点滴一些润眼的眼药,如人工泪液等,让发痒的眼睛能舒缓一下。但注意,不能滥用眼药水

      4、多吃新鲜的蔬果

      为了预防眼干涩、视力下降,长期操作电脑的人就应当多吃富含维生素A和C的新鲜蔬果。

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