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    • 夏天如何让鼻子出油?教你脱脂的诀窍 让你的鼻子清新白皙

      鼻子出油对许多女性来说是一个问题,尤其是在天气非常热的时候。鼻子在脸的中央。鼻子油的时候整张脸看起来会很油腻,对面值影响很大。鼻子容易出油,分为两种情况,一种是生活习惯不好,一种是内分泌失调引起的。一种是油性皮肤,容易出油,鼻子也不例外。所以,鼻子老出油怎么办?

      首先我们来搞清楚鼻子出油的原因。

      鼻子出油的原因是皮肤上有很多油脂腺,鼻子也不例外。鼻子上的油腺在不停地分泌油脂,所以其实每个人的鼻子都会出油。只是因为肤质和体质的差异,有些人的油腺分泌的油比较少,所以鼻子出油比较少。有些人鼻子上的油腺分泌更多的油,更多的油从鼻子里出来。

      如果我们的鼻子经常是油性的,首先要明白为什么我们的鼻子是油性的。是油性皮肤还是生活习惯不好导致的油性皮肤?如果你的鼻子一直是油性的,说明你大多是油性皮肤。油性皮肤本身出油多,出油快。光知道自己是油性皮肤是不够的,还要知道自己是什么样的油性皮肤。油性皮肤有四种,即不缺水油性皮肤、不缺水油性皮肤、油性痤疮皮肤、油性痤疮皮肤。确定自己是哪种油性皮肤,然后根据自己的肤质去油。但女性要知道的是,无论是什么样的油性皮肤,通常都需要清洁控油。

      如果你有时候鼻子出油太多,鼻子出油太少,很可能是因为生活习惯不好,导致内分泌失调,体内出油太多。只有知道是什么原因导致鼻子上油,才能更有针对性的给鼻子去油。

      鼻子油了怎么去油?

      冷热交替洗脸:洗脸时,用温水洗脸,打开毛孔,清洁毛孔内的油脂分泌。洗的时候要用洗面奶仔细洗鼻子及其周围。洗完后再用冷水洗脸,可以帮助鼻子快速收缩毛孔,减少油脂分泌。

      用汤圆擦鼻子:将糯米蒸熟,凉至40度,再搓成团。洗脸,先用温水和洗面奶,再用冷水。洗完后用汤圆在鼻子上打滚。打滚五分钟左右,对减少鼻子上的油脂分泌很有帮助。这不仅有助于我们减少油脂的分泌,还有助于去除黑头。

      调整饮食和生活习惯:鼻子出油跟饮食和生活习惯有很大关系。如果经常吃高油、高脂、高糖、辛辣刺激的食物,热量摄入多,容易发胖,皮肤也容易出油。因此,油性鼻子的人应该调整饮食,多吃水果和蔬菜,多吃富含维生素E的食物,如小麦和谷物、猕猴桃、菠菜和莴苣等粗粮,对改善皮肤状况也很有帮助。饮食要清淡。

      还有生活习惯。如果经常熬夜,长时间在手机等电子屏幕上,脸上的油会更多,鼻子上的油也会很多。所以,为了减少鼻子出油,平时要按时入睡,保持足够的睡眠。尽量避免长时间盯着手机等电脑屏幕,鼻子出油会减少。

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