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    • 视觉| 0-6岁宝宝视觉发育过程

      一双清澈单纯的眼睛是可爱宝宝最吸引人的特征,也是宝宝认识世界最重要的方式,因为人类80% ~ 90%的外部信息都是通过眼睛获得的。0-3岁的婴儿是人类视觉发育的关键时期,在此期间,视觉发育更容易受到各种因素的干扰。父母都希望他们的孩子有一双明亮健康的眼睛。这一期是关于婴儿眼睛和视力的发育。

      新生儿期

      视力:可达到眼前手动

      新生儿眼球发育不良,前后径短,垂直径长,所以眼球呈扁圆形。另外,宝宝的眼睛,尤其是晶状体的屈光力大,所以新生儿的眼睛是远视,这是正常的生理远视。再加上黄斑发育不完善,使宝宝视力和注视能力低下,所以新生儿缺乏注视能力,视力以光感为主,宝宝面前的物体只是一些模糊不清、上下颠倒的物体。满月宝宝的视觉可以达到即时手部动作,也就是可以感受到即时手部动作。

      1-2个月大

      视力:可达到0.02, 双眼固视

      婴儿开始有双眼注视(眼睛固定在同一物体上的能力)并一起运动,在一定的眼睛范围内可以开始追逐水平运动的物体。但是,由于注视能力的不完善,婴儿有时不能专注于一个焦点,而是四处游荡。到2个月的时候,宝宝可以看清面前15 ~ 30 cm范围内的物体,也可以分辨颜色,但分辨不出深浅。与物体相比,婴儿更喜欢看脸,他已经可以看到模糊的面部轮廓。目前他的视力在0.02左右。

      根据宝宝眼睛和视力发育的特点,爸爸妈妈可以用黑白卡,红球等。和宝宝玩追逐游戏,促进视力发育。

      3个月大

      视力:可追视范围扩大

      眼睛的注视能力进一步提高,能够准确观察和跟踪眼前运动的物体,追逐的范围也在扩大。但是宝宝的眼球运动能力和双眼的协调运动还不完善,看东西可能会有轻微的偏差。

      爸爸妈妈可以带着五颜六色的玩具和宝宝继续玩各种追逐游戏。这种适当的视觉刺激简单易行,帮助宝宝锻炼视觉能力。追踪的范围也会随着宝宝视力的发展而扩大。

      4-6个月大

      视力:可达到0.05

      婴儿眼球中央凹的发育基本完成(视网膜后极直径约2 mm的浅漏斗状凹陷)

      区,是视网膜上视觉最敏锐的部位),双眼的协调不断加强,能固视,能够区分颜色并且辨别颜色的深浅,视力约达到0.05。这个阶段宝宝会按视线方向有目的地去抓物体,手眼协调发展迅速。

      随着接触外界环境的机会增多,眼睛的观察能力也逐渐提高,会主动关注周围环境事物并能注视远距离的物体如街上的行人,车辆等。

      7-12月龄

      视力:可达到0.2

      宝宝的眼部发育进入到了相对稳定的阶段,立体视觉(双眼辨别物体的空间方位,包括距离、前后、高低等相对位置的功能)开始发育,因此宝宝可以判断空间的距离,视敏度逐渐接近成人。9个月左右,宝宝的视力能够达到0.1,到了1岁能达到0.2。

      1-2岁

      视力:可达到0.4

      在外界环境光线的不断刺激下,宝宝的眼球和视力继续发展,能够看到细小的物品如地上的碎屑,对飞行中的物体如昆虫,也能追着看,还能够注视到3米左右距离的小玩具,18月龄宝宝视力可达到约0.4。2岁左右,宝宝的视觉能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。

      3-6岁

      视力:可达到1.0

      这是儿童双眼视觉发育最为旺盛的阶段。各种眼部生理反射已形成并趋于稳固,3岁的视力约为0.6,4岁约0.8,宝宝有了一定认知能力,可以正常查E字母或者图片视力表了。5到6岁,儿童的视力可达到1.0,几近成人。 不过由于儿童眼球发育并没有完全达到正常,所以不以1.0作为这阶段宝宝视力正常的标准。在这一阶段,即使没有发现宝宝有视力异常的现象,建议在他3到4岁期间做一次初步的眼睛检查。

      6岁以后,儿童的视力会进入成年人视觉状态,到8岁左右,儿童的眼部反射已经很稳固,视力发育基本结束。

      文/上海市儿童医院 副主任医师 邸悦

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