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    • 南昌华儿山不孕不育专科医院可信吗 男士备孕如何提高生育力呢?

      随着孕育知识的普及,我们都知道,怀孕是夫妻双方的事,单靠妻子的努力是远远不够的。男性在此过程中,也要承担着相应的责任。

      南昌华儿山不孕不育专科医院可信吗 男士备孕如何提高生育力呢?

      南昌华儿山不孕不育专科医院可信吗 男士备孕如何提高生育力呢?

      1、戒烟:吸烟对男性精子质量有很大影响,因此戒烟可以改善精液质量。

      2、不熬夜:经常熬夜会导致男性生殖内分泌紊乱和免疫力下降,引起性欲低下,容易患慢性前列腺炎和附睾炎,男性要避免熬夜。

      3、避免久坐:久坐会造成男性生殖器官血液循环不畅,使男性容易患慢性前列腺炎和附睾炎;还会造成睾丸温度会升高,直接损害睾丸的生精功能。

      4、少饮酒:过量饮酒可以影响精子的产生和发育成熟,导致精子受精能力下降,因此男性也要少饮酒。

      5、避免接触高温、辐射:高温会严重损害睾丸生精功能;避免接触有毒化学物质和放射线,避免过多接触电磁辐射。

      6、避免情绪紧张和焦虑:精神压力过大会通过神经内分泌系统影响生精功能和性功能,造成精子质量下降和性功能障碍。

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