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    • 胸大胸小怎么办?别害怕 还有救

      试穿新内衣时,照镜子时.我们是不是在想:哎,我的胸部是不是不对称?一大一小?很紧张,但又羞于说话,不敢咨询医生。

      别怕,欣欣今天会给你科普什么是大小胸?以及如何去改善大小胸,希望对大家有所帮助。

      什么是大小胸?

      胸大胸小指左右两边奶量不一致的现象。

      Ps:成年女性胸围两边相差不到1杯很正常,不用担心;但是,如果相差2杯以上,就需要认真对待了。

      为什么会大小胸?如何改善?

      1.天生不对称

      事实上,我们身体的大部分都是不对称的。我们的眉毛,眼睛,甚至肾脏,形状和面积都不一样,胸部也不例外,不需要太担心。

      如果青春期后胸部两侧发现明显不对称,可以咨询医生,适当补充激素解决。

      改善方案:

      青春期少女乳房大小多为暂时性,两侧奶量会逐渐与成年人相同。如果成年后胸大胸小的情况依然严重,只能手术矫正。

      2.后天不对称:病理性和非病理性

      病理性大小乳:由于获得性疾病,如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等病理原因,在这种情况下必须积极配合治疗乳房两侧不对称,不可低估。

      非病理性胸围:由于内裤穿错、睡眠习惯和姿势不良、护胸不当、运动姿势和运动量不规律等外界因素引起的胸部变形。3.后天非病理性大小胸形成原因

      穿容量太小/罩杯太浅的文胸

      长时间穿着容量太小/罩杯太浅的胸罩,乳房被挤压,导致脂肪生长

      "16790588" qid="6579512667185108227">不平衡,造成两侧乳房变形(副乳//乳量下移/胸位下移/下垂等)程度不一致,从而形成大小胸。

      ②文胸穿戴方法有误穿戴文胸后心位不正/肩带松紧不一/罩杯歪斜,两侧乳房受力不均匀,导致两侧乳房生长不平衡,造成大小胸。

      改善方案:注:根据自己胸型选择适合自己尺寸的内衣。

      按胸型选择内衣。大底盘小隆起的胸型选择大钢圈浅杯,小底盘高隆起的胸型选择小钢圈深杯,避免钢圈和罩杯挤压胸部。
      挑选适合自己的内衣尺码,罩杯容量合理不过空或过满,在小胸的罩杯加插垫以平衡,避免小胸的罩杯空而导致胸部受力不均变形。
      穿戴内衣时,要把心位摆正,两侧肩带调节到松紧合适的程度,使乳房整体受力均匀。

      ③睡眠习惯和睡眠姿势不良有些女生习惯向一侧趴睡或者平向趴睡,导致乳房两侧长期受到不同程度的压迫,在青春发育期导致两侧胸部发育不一致,可能会造成永久性的大小胸。
      改善方案:睡觉时不要经常向一侧卧,以免使一侧乳房经常受自身重量压迫导致不对称。如果乳房已经发生不对称,睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚保持侧卧一边,不然也会引起自身肌肉紧张疼痛。

      ④怀孕和哺乳期激素影响或保护不当怀孕和哺乳期受激素影响乳房增大,不穿内衣或者内衣包容性不够,可能会造成大小胸或大小胸加重等情况;在哺乳期保护不当出现乳腺炎或乳腺管堵塞造成大小胸;习惯性单侧哺乳也会有造成大小胸的可能。
      孕期和哺乳期给胸部更多的关注,根据胸部大小的变化及时更换合适的内衣,孕期开始选择100%纯棉里布的贴身衣物,降低发生乳腺炎或乳腺管堵塞的情况;保持两侧乳房交替哺乳。

      ⑤不良的体态驼背、脊柱侧弯等造成的大小胸。
      改善方案:

      平时多注意锻炼胸部偏小的一侧,多使用另一侧的手臂,增大胸肌,使得胸部看起来更为平衡相等。冷热水交替冲洗小胸,对小胸一侧的适当按摩也对改善大小胸有所帮助。

      其实呢,这世界上并没有两样东西是完全一样的,胸部也不例外。没有必要因为胸部不对称而感到自卑或产生不良情绪,更不用因此而去在意别人的眼光。

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