多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵和高雄激素血症为特征,主要临床表现为月经周期不规律、肥胖、不孕、多毛、痤疮,是较常见的女性内分泌疾病。


而卵泡发育不良是导致多囊患者的不孕原因之一,那么,该如何促进卵泡的发育呢?有助于卵泡发育的食物有哪些呢?

多囊卵泡不成熟难以怀孕


多囊患者的FSH(促卵泡生成素)水平低,LH(促黄体生成素)的水平高,导致卵巢内的这些小卵泡发育停止,无法产生“优势卵泡”。


,多量的雄激素抑制了卵泡成熟,LH分泌无周期性,不能产生LH高峰,继而导致无排卵。


南昌华儿山生殖医院技术好吗 如何促进卵泡发育?


生活调理:每天应当保持规律的作息,注意保持充分的休息时间。在平常应当增加适量的体育运动。不能过度操劳。注意天气的变化增减衣物,防止受到病菌的感染。


饮食调理:在饮食方面尽量以清淡为主。注意饮食控制,减少高脂肪和高蛋白食物的摄入,增加蔬菜蔬菜的摄入。尽量避免或少吃脂肪酸的食品,以及生冷、辛辣的食物。


心理疏导:应当保持放松的心情,不要太过紧张焦虑。忧郁烦闷的情绪容易对患者的心理健康产生影响,不利于身体恢复。


药物调理:借助药物调理身体,通过降低雄激素水平,改善胰岛素抵抗,调整月经周期等方面改善卵泡发育条件。如需用药,请遵医嘱。


促排卵治疗:选择合适的促排卵方案,进行促排治疗。


有助于多囊患者卵泡发育的食物


1、红枣


红枣之中含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等,日常多服用能够起到很好的补益脾胃的作用。


除此之外,红枣之中含有环磷酸腺苷活性,这种物质能够很好的起到强身健体以及保护肝脏的作用。红枣还具有很好的补血作用。


2、山药


山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。


不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。


3、山楂


主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的作用。


4、高粱


高粱性温,能够很好的保健脾胃,所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用,特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。


,高粱之中含有比较多的尼克酸,这种物质处于游离型,所以更加容易被我们的身体所吸收,脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥。


5、花生


花生性平味甘,入脾、肺经,《本草纲目》中记载,它有健脾和胃、补肾去水、理气通乳、治诸血证的功效。


而中医认为,脾胃是人的后天之本,脾胃功能非常重要,花生可以调理脾胃,增强脾胃功能。


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