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    • 大便干硬,想拉拉不出来?中医总结了这5种常见便秘,值得保藏

      便秘是指因为大肠传导异常导致大便秘结,排便周期延伸;或粪质干结,排出困难,排便不畅的病症。便秘是晚年人最常见的消化系统功用障碍的一种体现。

      多因白叟气血津液亏耗而致,晚年人便秘发生率较高,大约1/4的晚年人有习惯性便秘。在中医学中便秘属“大便难”、“脾约”、“阴结”、“阳结”的领域。

      便秘的3大确诊根据

      • 大便次数削减

      常三五天、七八天大便1次,乃至更长时期,大都粪质干硬,排出困难,且伴有腹胀、腹痛、头晕头胀,嗳气食少,心烦失眠等。

      • 排便次数不减,但粪质枯燥坚固

      排便困难,常因排便努挣导致肛裂、便血,甚则引起痔疮等。

      • 粪质不干硬,也有便意,可是难排出

      大便排出不畅,排便无力,排便时刻延伸,常呈现努挣汗出,乏力气短,心悸头晕等。

      辨别关键

      积累与便秘均可呈现腹部包块。但便秘常呈现在左边腹部,积累则腹部遍地均可呈现;

      便秘多扪及条索状物,积累形状不定,积累之包块与排便无关,便秘之包块为燥屎内结,排便后消失。

      5大常见便秘论治

      • 胃肠积热

      证候:大便干结,排便困难,距离时刻长,甚则肛裂出血,口干口苦、口臭,面红身热,小便短赤,舌红苔黄燥,脉滑实或滑数。

      治法:清热润肠通便

      方药:麻子仁丸加减。麻子仁,枳实,厚朴,制大黄(后下),麦冬,栀子,杏仁,白芍,莱菔子。

      • 气滞便秘

      证候:排便吃力,艰涩不畅,胸胁痞满,嗳气频作,善嗟叹,苔薄腻,脉弦。

      治法:顺气导滞

      方药:六磨汤加减。乌药,枳实,槟榔,木香,沉香(冲服),制大黄,当归,白芍。

      • 气虚便秘

      证候:大便燥结或软,便时努挣乏力,汗出气短,厌倦懒言,面色不华,舌淡苔薄白,脉虚。

      治法:益气润肠通便

      方药:补中益气汤加减。黄芪,党参,白术,当归,升麻,柴胡,陈皮,枳壳,肉苁蓉,草决明。

      • 血虚便秘

      证候:头晕目眩,心悸健忘多梦,大便干结,面色不泽,唇甲淡白,舌淡或舌红少苔,脉细数。

      治法:滋阴养血,润肠通便。

      方药:益血润肠丸加减。熟地黄,当归,首乌,玄参,肉苁蓉,阿胶(烊化),杏仁,枳壳,陈皮,苏子。

      • 阳虚便秘

      证候:大便干结或不干,排便困难,畏寒肢冷,气短乏力,腰酸膝软,腹冷痛,小便清长,夜尿频多,舌淡苔白润,脉沉迟。

      治法:温阳通便

      方药:温脾汤加减。炮附子,干姜,人参,制大黄(后下),甘草,何首乌,当归,枳壳,肉苁蓉,草决明。

      常见医治办法

      食疗:

      • 黑芝麻捣碎蜂蜜适量调服1日1到2次。适用于津枯便秘。
      • 火麻仁(炒黄捣烂),当归。水煎服。适用于血虚津亏之便秘。

      护理:

      • 衰弱便秘患者,排便时应选用坐式大便器为宜,勿使临厕久蹲,以防用力努挣而致虚脱。
      • 经常性便秘者,不该有服药排便的依赖思想。
      • 要从多方面调度,如坚持体育锻炼,多吃生果蔬菜,心情舒畅,守时排便,均有利便秘的改进。

      防备与恢复

      • 关于习惯性便秘者,应留意饮食调度,并准时蹲厕排便。
      • 便秘日久能够引起肛裂、痔疮,并影响脾胃的吸收功用,乃至变生它病。
      • 病后体虚便秘,多为气血缺乏,阴寒凝集,治宜慢慢图之,难求速效。

      晚年便秘活跃医治,并结合饮食、情志、运动等调度,大都能够恢复。

      #我们健康超能团#@我们健康

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