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    • 鼻子不通气,能够看图按摩这六个部位

      鼻子不通气实在是一件十分难过的工作,不能好好呼吸,张嘴呼吸却又简单吸入很多细菌,假如到了换季、闻到影响性气味等状况,鼻子愈加难过,那怎样缓解鼻子不通气的症状呢?

      鼻子不通气可按摩大椎穴

      方位:大椎穴,第7颈椎棘突下洼陷中。有腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带;有榜首肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。

      办法:以右手中指按在大椎穴上,左手中指按于右手中指之上,作顺时针逆时针方向揉大椎穴各30次。

      鼻子不通气可按摩风池穴

      方位:坐落颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的洼陷处。

      办法:以左右手食指,别离按风池穴30次。

      鼻子不通气可按摩膏肓穴

      方位:一般选用俯卧姿态,膏盲穴坐落背部,当第四胸椎棘突下,左右四肢宽处(或左右旁开三寸),肩胛骨内侧,一压即疼。

      办法:两手天然下垂,转摇两边肩关节,带动肩胛骨作上下前后的旋转活动,以运背部的膏肓穴。

      鼻子不通气可按摩迎香穴

      方位:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。

      办法:取侧卧位,左边阻塞向右卧,反之向左卧,然后用示指揉按鼻翼两饲的迎香穴,1-2分钟后就可收效。

      效果:按摩的效果无非是影响迎香穴,影响其活动的一起,也影响的鼻涕的方位,这样能让鼻子进入空气,就不会鼻子不通气了。

      鼻子不通气可按摩素髎穴

      方位:仰靠座位,素髎穴在人体的面部,当鼻尖的正中央。

      办法:用中指指端按揉鼻部素髎穴,不拘次数,偶然按摩即可。

      鼻子不通气可按摩耳穴部位

      办法:取耳穴之内鼻、额、鼻眼点、上颌为主穴,配穴取肺、胃、脾、肝胆肾上腺为配穴。每次选主穴2个,配穴1-3个,用王不留行籽贴压,每次按揉次数,5日为1阶段,也可直接用拇指和食指按揉。

      鼻子不通气的留意事项

      1、锻炼身体,增强体质,防备伤风,活跃医治附近器官,如口腔、耳部的疾病。
      2、清洁鼻腔,及时去除积留的鼻涕,坚持鼻道晓畅,以利引流。
      3、急性发生期应适当歇息,留意养分,禁食辛辣影响食物,改掉烟酒。
      4、留意个人防护,风沙气候外出时,应带口罩。

      版权声明:本帖中图文归属于作者,如有侵权请联络咱们,所涉及到的各类药方、验方等仅供参考学习,请勿盲目试用,渠道不承当由此发生的任何职责!

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