磨牙是很常见的一种现象，一般是产生在晚上，没有认识的产生，可是有时分白日也或许会有意无意地产生。假如不改进，会渐渐的严峻，乃至成为一种长期恶性循环的疾病。
不仅仅是大人，小孩也是。孩子睡觉磨牙不仅仅肚子里有蛔虫，这五种原因你也要知道，协助他早点改掉这些问题，让他健康生长。
假如孩子肚子里有蛔虫，就会影响到肠胃，导致全身不舒服，心情也变得烦躁不安，晚上睡觉时会经过磨牙的方法来缓解和应对这种种不适。并且肚子里的蛔虫长期存在会争夺孩子的养分，导致养分不良，发育缓慢，家长一定要引起注重。
此外，磨牙的要素还包含：
1.肠胃疾病和内分泌紊乱
肠胃疾病多是由于平常饮食不规则导致，肠胃呈现问题也引发身体其他部位的健康，例如磨牙症。睡觉之前假如吃得太饱，肠胃里的食物许多，导致胃部不能正常歇息，要继续消化食物，假如担负太重就会呈现磨牙的现象。又或者是内分泌失调，也会导致其现象呈现。
2.睡姿不正确
日子习惯对一个人的健康影响极大，假如常常日子不规则，比方睡觉之前进行剧烈运动，吃得太多，单侧咀嚼等，这些人晚上睡觉的时分就很简单磨牙，尤其是睡姿不正确，侧着睡、趴着睡、被子盖住了头部，这些睡姿也会导致身体不舒服，下颚受压力不均匀，呈现磨牙、咬牙现象。
3.挑食
孩子在生长发育阶段，挑食对健康发育有极大影响，养分不均衡、缺乏养分会导致睡觉的时分咀嚼肌不自觉缩短，天然呈现磨牙。因而，在这个阶段，家长一定要协助孩子改掉挑食的坏习惯，确保养分均衡、足够。
4.压力太大
压力不只是大人有，小孩子也有，或许关于他们而言最大的压力便是来自于学习，当心情一向处于抑郁、抑郁，精神紧张且焦虑，且这些负面心情都没有方法及时宣泄出来，挤压得越来越多，就会经过其他的方法体现出来，而磨牙便是其间一种体现方法。
5.咬合体系不正常
咬合体系呈现妨碍，会损坏咀嚼器官的和谐，机体以添加牙齿的魔动去除咬合妨碍，这才是机体全体和谐一致的正常体现。因而孩子咬合体系呈现妨碍，一定要及时带他去纠正医治，越早越好。
牙齿外表有保护层，假如常常磨牙必定会被损坏，且牙齿简单松动，呈现牙床出血，吃冷热食物时有过敏、影响等现象，晚上睡觉质量受影响，然后影响发育。磨牙的损害特别多，所以爸爸妈妈一定要引起注重。
以上五个都是导致磨牙的原因，孩子磨牙会让面部肌肉频频缩短，时刻长了咀嚼纤维就会变粗，影响到面庞，比方脸型变方。针对以上几个不同的原因，家长应该找出解决方法，提前协助孩子改掉这个坏习惯，健健康康的发育生长。
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