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    • 该怎么催促(或辅导)男性瘦身?

      在现在瘦身的大军中,女人份额远远多于男性,对瘦身产品、瘦身课程偏好的也是以女人居多。但是,参加这些瘦身方案的男性数量却很少。按照超重及肥壮的规范,男性的份额可能要高于女人,但男性履行瘦身方案的参加度低,这是令人担忧的工作。

      从肥壮对健康的损害而言,肥壮有苹果型肥壮(男性型肥壮)和鸭梨型肥壮(女人型肥壮)。其间苹果型肥壮,脂肪首要集聚中腹部,俗称“将军肚”、“啤酒肚”大都是此类型肥壮,且以多见于中年男性。上半身性肥壮是脂肪首要散布于腹部及其以上的部位,或称腹型肥壮,从外观上来看,上半身肥壮的患者体型很像苹果形状,故又称苹果型肥壮。 但“男性型肥壮”并不是男性的专利,也有许多女人的肥壮是腹部型的,也便是说,女人也能够呈现“男性型肥壮”。许多研讨以为这种肥壮对健康的损害较大,是最应该瘦身的人群。

      鸭梨型肥壮(皮下脂肪型肥壮)的特色是以臀部、大腿等下半身为中心的脂肪堆积,多以女人为主,受女人雌激素的影响,或称臀型肥壮。臀型肥壮的患者体型就像梨形相同,首要多见于女人,故也称女人肥壮。在有些区域以此类型体型为美,相关于男性型肥壮,鸭梨型肥壮对健康的损害并不是最大。因而,女人皮下脂肪遍及多于男性,鸭梨型肥壮也多见于女人肥壮者。

      为何男性反而瘦身的少呢?这可能与固有的文明、以及现在瘦身商场的推行及引导有关。了解促进或阻止参加的要素是解决问题和下降肥壮,超重和相关的健康问题的要害。

      固有的观念,以为男性到了中年发福,是一种富有的标志,挺着将军肚,也比较气度,这与一些荧幕形象或达官贵人的身形符合。还有便是一些男性的大男人主义,以为瘦身,以及过火重视体型是缺少“男人气魄”的体现。以女人顾客为中心的瘦身服务要挟到他们的身份认同,而参加瘦身或重视体重是缺少“男人气魄”的工作。有些男人以为在同龄人面前评论体重是个难以启齿,或找不到共识的论题。

      也便是说,从片面上来说,男性评论或参加瘦身还没有被广泛承受,需求进行相关的遍及和引导。

      另一方面,现在瘦身范畴首要重视的集体仍是女人为主。

      瘦身公司或瘦身练习营开设的课程及服务产品,多环绕女人展开。当男性进入这些场所,因为男性归于少量,使他们在瘦身方面特别感觉不自在和为难,或许不应该呈现在这些场所,就像男人走进美容店相同。

      许多的瘦身产品多是环绕女人塑身为主,忽视了男性集体。

      各种瘦身服务也是对男性肥壮者不行友爱。现有的瘦身服务,如一些传统疗法的瘦身、有氧操、瑜伽等课程,并不是男性想要的。

      还有一些强制性的瘦身的方案,也是过于果断或太蛮横,关于较为理性的男性不乐意去承受。所以,男性肥壮者多不乐意参加,即便参加,也是三心二意,或功败垂成。

      所以在查看肥壮对健康的损害方面,男性更应该活跃去面临,操控体重,但男性固有的观念,以及瘦身服务的方法等意志坚定了男性的参加度。

      以女人为主的瘦身服务不符合男性的偏好,寻觅合适男性瘦身突破口,仍是在教育和引导,改动服务方法及类型。瘦身练习养分也应考虑男女区别对待;同是也应该推出合适男性瘦身的产品及推行理念。

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