• 中文
    • English
  • 注册
    • 查看作者
    • 150元的“天价水”真能防备高反?这些高反药了解一下

      10日晚,网曝郑州的祝先生到青海旅行,当大巴车抵达湟源县歇息时,几个身穿白大褂的人便上车以每瓶150元的价格叫卖“高氧水”,并宣称能够防备高原反响。不少游客为了以防万一购买,但有游客查找后发现相同品牌的“高氧水”网上价格仅为25元一瓶。

      事实上,富氧水不只没有补氧的科学依据,并且依据2014年12月31日国家卫计委公布《食物安全国家标准包装饮用水》(GB19298-2014)(下称新国标)的相关规定,富氧水、小分子水等主打概念牌的包装饮用水称号往后或将退出商场。新国标查看规定:当包装饮用水中添加食物添加剂时,应在产品称号的邻近方位标明“添加食物添加剂用于调理口味”等相似字样。包装饮用水称号应当实在、科学,不得以水以外的一种或若干种成分来命名包装饮用水。

      也便是说,饮用“富氧水”防备高原反响,是没有科学依据的。

      什么是高原反响?

      高原反响是人抵达必定海拔高度后,身体为习惯因海拔高度而构成的气压差、含氧量少、空气枯燥等的改变,而发生的天然生理反响。简略来说,身体对缺氧环境的习惯进程就叫做高原反响。

      海拔高度一般抵达2700米左右时,就会有高原反响,有数据显现,假如快速抵达海拔超越3500米的区域(例如:拉萨),高达75%的人都会有或轻或重的高原反响。

      高原反响的症状是什么?

      高原反响的症状一般表现为:头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、吐逆、口唇发紫、胃口不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

      比较常见的抗高反药物

      红景天

      这是众人皆知的一种抗高原药物,听说红景天能够敏捷进步人体血红蛋白携氧才能,促进血氧的生成并构成有用运送,有用防备和缓解高原反响。可是,至今却没有看到威望的科学论证,却是奥运会把它列为了兴奋剂禁药。

      这说明,红景天最多在有高原反响时呈现的精力萎靡有必定效果。可是,为何红景天在抗高反药物中有如此的名望呢,想来是精力安慰效果大于实践药物效果吧,就像一种心思暗示。

      高原安、高原康

      这两种都没有获得药准字,并非国家注册药物,或有很大副效果,只能算是一种保健食物。

      高原康在西藏的各药店均没有出售,百度百科内容表明“有布达拉宫邻近的拉萨武警宾馆有供给”但这个信息是否事实还待商讨。假如咱们在淘宝上看到商家出售,要么是冒充药物,要么为过期药物,必定不要上当受骗。

      葡萄糖

      不管是高渗葡萄糖仍是一般葡萄糖粉兑制的溶液,只要是口服,在医学上只要一个效果,那便是弥补能量。与巧克力、能量棒其实差不多。可是网上又的确存在着很多的服用葡萄糖后缓解高原反响的实践事例。

      由于很多高反后的症状表现为胃口不振精力萎靡,头疼头晕等等。此刻一般状况是没有胃口的,啥东西都不想吃,繁忙吃不了东西加上体能耗费,就更加剧了高反症状。此刻葡萄糖就成为一种很好的能量弥补剂,另一个层面上讲,人在精力不振的时分进食甜的食物会在很大程度上缓解精力压力起到冷静效果,而高反恰恰精力层面的影响最大。

      肌苷口服液

      肌苷口服液的原理是能直接透过细胞膜进入体细胞,活化丙酮酸氧化酶类,从而使处于低能缺氧状态下的细胞能持续顺利进行代谢,并参加人体能量代谢与蛋白质的组成。

      简略的说,便是让身体加速习惯高原的低氧环境,对缓解高原反响有必定的效果。但由于临床并未得到查看的验证,所以在服药前仍是要咨询一下医师。

      携氧片

      奥默携氧片的效果原理是快速进步缺氧耐受力,直接进步你血液的含氧量,适当于直接吸氧的效果,所以关于朴实的高原反响来说,理论上是有用的。

      因而一般在你抵达最高海拔,比如你要过米拉山口,色季拉山口,或许去纳木错露营,去珠峰大本营前,提早半小时到两小时服用,能够进步你的血氧量,让你的身体赶快习惯含氧量低的空气来确保脑部的供氧量,不容易发生头疼、吐逆的现象。

      诺迪康

      诺迪康胶囊首要效果在于医治气虚血瘀所造成的的胸痹、胸闷、刺痛或隐痛还有心脏悸动性气短,神经疲倦矢力,乏力,少言等等。此药在减轻高原反响缺氧时的首要效果是使红细胞和血红蛋白含量增多,以进步带着氧气才能。

      诺迪康胶囊的成分首要是红景天,所以它关于高原反响的缓解是潜在而缓慢的。

      百服宁

      高海拔有必要严防死守防止伤风,轻度伤风都要严峻注重。百服宁是伤风药也是解热镇痛药,假如呈现高原反响引起的头痛,比较细微时,恰当服用减轻症状。

      可是治标不治本,百服宁不能治愈高原反响,当你发现现已伤风时,有必要去医院就诊。一起还要准时睡觉,多留意饮食健康,假如能够的话少吃多餐,削减消化系统的担负。

      西洋参含片

      西洋参含片具有抗缺血,抗疲惫,增强免疫力的效果,关于在高原恶劣环境中发生的高原反响是有必定缓解效果的。

      在高海拔每天至少应当喝4-5升水,并留意电解质平衡。能够用西洋参泡水,既弥补了水分,又缓解了疲惫。

      氧气罐

      吸氧是现在已知的得到科学认证的仅有有用缓解高反的特效计划。高反的首要症状便是由于人的身体缺氧导致的一些列症状,弥补氧气后能第一时间缓解高原反响。

      可是咱们说去西藏最大的含义在于体会高原的魅力,假如全程吸氧跟没去高原有什么区别,也习惯不了高原的共同之处。并且上到高原容易吸氧一般会发生很强的依赖性。所以有经历的老司机一般不会主张游客容易吸氧。

      以上是几种药品是现在比较常见的,运用最多的抗高反药物。其间一些虽没有得到威望的科学论证,可是实践运用的适当遍及。或许一部分原因在于高反本来便是精力层面的要素更大,在服用这些药品后会给咱们带来正面的心思暗示,添加决心,客观上减轻高原反响的程度。

      一些高原反响症状或许是由心思效果而引起的,对高原有恐惧心思呈现显着高原反响症状的概率就高,确保杰出的心态对抵挡高原反响至关重要。

      (责编:刘辛未)

    • 0
    • 0
    • 0
    • 4
    • 请登录之后再进行评论

      登录
    • 实时动态
    • 偏好设置
    • 返回顶部
    • 到底部
    • 单栏布局 侧栏位置: