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    • 去西藏,高原反响怎么办?

      又到了西藏游览季,我信任许多人都有去西藏游览的神往和愿望,但面临尽管美丽但不知道的高原,许多人对高原反响又充满了敬畏!陈医师去过西藏,从过了康定一向到拉萨,直到下降到格尔木的十天左右的时间里,陈医师一向都有高原反响。而且在陈医师援疆期间,刚到援疆地的时分,也呈现过高原反响,可谓是经历过切身感受的我,最有资历言传身教,告知你怎样处置高原反响。

      一、多高会有高原反响?

      海拔3000米以上的区域称为高原,但并不是海拔超越3000才有高原反响。跟着海拔的升高,咱们吸入的氧分压也在显着的下降。当海拔在2400-2700时,动脉氧饱和度就开端了轻度下降。关于一些灵敏的人,就能够产生一些细微的反响。当海拔在3500-4000米时,动脉血的氧饱和度就下降到正常人的90%以下,而到5000米时,动脉氧饱和度就下降到75%以下。但详细多高会产生高原反响,真的是和个别差异有关的。关于能够耐受低氧的个别,其高原反响产生的海拔就会越高。

      二、高原反响有哪些体现?

      许多人没有经历过高原反响,很有疑问的想知道高原反响会有哪些体现呢?一般情况下,关于不能耐受的海拔,进入后6-24小时就会呈现必定程度的反响。首要的体现能够有许多,常见的首要有胸闷、气短、额部痛苦、头痛、头晕、厌食、厌恶、吐逆等不同的反响。而许多时分,高原反响的相关症状,和喝酒过量后的反响极端类似,体现为头痛、厌恶、干呕等。严峻的高原反响的患者,会发展为高原肺水肿和高原脑水肿,患者就需要及时医治了。

      三、怎样处置高原反响?

      产生高原反响应该怎样办呢?这恐怕也是许多人关怀的问题。首要有四点,

      一是歇息,一旦产生高原反响,应赶快进行卧床歇息及弥补液体,防止反响进一步恶化。

      二是氧疗,经鼻导管或面罩进行吸氧,简直一切的病例都会呈现症状缓解。

      三是药物医治,头痛者可口服阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等对症处理;厌恶吐逆者可肌注丙氯拉嗪,严峻者可口服地塞米松医治;或许联合运用地塞米松及乙酰唑胺。

      四是关于症状不缓解或许恶化的患者,应该赶快转移到低海拔区域,哪怕高度下降很少,症状也会减轻。

      四、怎样防备高原反响?

      这个问题也是许多人最关怀的问题,口服xxx管用吗?口服xxx管用吗?网上的攻略多的很。但陈医师就信教科书,书上写的才是陈大夫信任的,看看书上是怎样写的吧!

      第一在进入高原前,应该进行高原环境、日子常识、高原反响等方面常识的教育训练;

      第二关于有器质性疾病的人群,仍是主张尽量不去高原区域;

      第三在去高原区域前,可进行习惯性训练,或许进行海拔较高但不太高的区域进行习惯性寓居,待血红蛋白升高后在进行高原游览;

      第四进入高原主张阶梯型升高,不主张直接短时间内抵达很高的海拔区域;假如不能阶梯上升,可于进入高原前进行防备性服药。

      第五进入高原后,防止剧烈运动,削减活动,待习惯后逐步添加活动量,留意防寒保暖,防止抽烟酗酒,削减冷静催眠药物的服用,而且必定确保身体摄入足够多的液体和能量。

      高原反响因人而异,但信任你在读完这篇文章后,会有一个简略的认知。假如你想了解更多,敬请咨询陈医师吧!重视咱们,每天都有更新的科普推送给您!

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