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    • 奇特!自己击打大腿,就能医治腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损

      现代日子的水平尽管越来越好了,但仍是有许多疾病,咱们还没有霸占,比如说腰间盘突出以及腰痛腿痛等,下面就为咱们介绍一种办法,能够有用的缓解痛苦,便是击打自己的大腿,下面就为咱们具体的介绍一下。

      击打大腿首要击打大腿上的伏兔穴。

      先来了解一下腰腿疼是什么形成的吧,一般来说大部分腰腿疼的原因多是由虚寒、肾虚着凉而

      形成的,也有少部分是外伤而致。

      人的许多部位都或许呈现痛苦,其原因或许是多种多样,但归根到底是由于气血运转不畅而形成,因而学过中医的人常常会说:痛则不通,公例不痛。

      伏兔穴是足阳明胃经上的穴道,胃经多气多血,气血活了,腰部就能得到濡养,而影响伏兔穴就能加强气血的运转,让腰部的神经经络得到濡养,这样就立刻能够免除痛苦。

      学过针灸的人,都知道我国有个针灸大师贺普仁,贺老依据自己多年临床实践经验沉淀,在医治腰椎间盘突出上就取一个穴:它便是伏兔穴,贺老把伏兔穴称为三奇穴,独特、独特、奇效,姿态独特、穴道独特、作用奇效。

      怎样击打伏兔穴呢?很简单,用拳头直接击打伏兔穴即可,最好用拳头的小指头那一面击打,由于小指头上面有个后溪穴,而后溪穴也是医治颈肩腰腿痛的一个奇穴,这样,就可一箭双雕,每次击打36下就能够了。

      也能够用砭石按摩,要看这个人的胖瘦,假如较胖的人就应该用大头的按摩,假如比较瘦,就要用小头的去按摩 用砭石按摩伏兔穴最要害的便是它的力度,这要依据患者的状况而定,有的人是比较灵敏,略微按一点,酸胀就特别显着,这时按摩办法一定要特别轻点;假如常常按摩,办法能够要点。

      也能够艾灸伏兔穴,先找到伏兔穴的方位,然后艾灸伏兔穴,每天1至2次,每次10至15分钟。

      伏兔穴的方位取穴办法:

      用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下,中指的底下方位便是伏兔穴。(股前外侧,髌底上六寸,髌前上赫与髌底外侧线端的连线上)

      别的要记住的是,击打伏兔穴要跪着击打,为什么呢?由于站着这个穴就不存在了,有必要跪着,伏兔穴才会呈现,用特定的姿态,来取这个特定的穴道,才干收到特定的作用。

      经过这篇文章的介绍,咱们了解到假如在日常日子中常常感觉到腰腿酸痛的话,能够击打自己大腿上的伏兔穴,这姿态能够有用的缓解痛苦,并且还不需求找一个特定的时刻和特定的场所,在家里随时随地就能够做到。

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