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    • 专家:这种血型是血型之王!不易心梗、老年痴呆,糖尿病危险也低

      你是什么血型?!这个问题的答案可能与你的健康有关。

      血型也分贵贱?!嗯!并且血型还决议命运呢!

      越来越多的研讨告知咱们:血型决议命运是有科学依据的,并且血型与疾病相关性很高!乃至存在健康方面的“血型之王”!

      那么,你的血型是“血型之王”吗?一起来了解一下血型与疾病的联系吧,并给你不同血型的饮食主张!

      人们常常说O型血是救急的“全能充”!事实上,仍是一个“血型之王”!O型血的人身体各项机能与其他血型比较,优势很大:

      1、O型血人不易产生心梗;

      2、O型血人男性罹患阳痿的机率比其他血型低四倍;

      3、O型血人不易患阿兹海默症(老年痴呆):研讨发现,O型血人的大脑灰白质比较多。而灰白质多的人年迈之后比较不易得老年痴呆症。

      4、O型血人糖尿病风险最低;

      5、O型血关于胃癌或肝癌的耐性比较强,就算得病了也较能反抗。

      O型血饮食主张:多吃高蛋白食物

      O型血在人对高蛋白质食物十分习惯,而对谷物食欲极差,所以对瘦肉和蔬菜消化得十分好,日子中可多吃此类高蛋白食物。

      A型血的人深得心脑血管疾病的“喜欢”,特别是脑梗塞,为各血型之首。此外,冠心病也偏心A型血!

      1.A型血:最易患脑梗塞!

      这是由于A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性,而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病要素之一。

      2.A型血:与冠心病很“密切”!

      研讨发现,A型人较非A血型人总胆固醇和LDL-C水平更高,冠心病风险也高。

      比照其他血型,A型血的人体重是最不易改动的,“长肉”的进程也比较慢。并且即便是肥壮,大都A型血的人也归于“结实”派,不是那种体型较大的“虚胖”派。

      A型血饮食主张:多吃素食!

      A型血更易心脑血管疾病,所以主张以素食为主的食谱。豆腐、黄豆及蔬菜对他们十分适宜,某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食物,常吃可防备心血管疾病和癌症。

      B型血的口味有点不同,在疾病方面,它对糖尿病更偏心。除此之外,它还有些自己的“喜好”:

      1、B型血易患结核病;

      2、B型血人易高发龋齿;

      3、B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍;

      4、B型血消化吸收功用强,这尽管有些悲催(更易长肉),但关于长身体来说如同算是个“优点”。

      B型血饮食主张:构成高纤维饮食习惯!!

      B型血的人易患糖尿病,故日子中主张构成高纤维饮食习惯。纤维具有较低的血糖生成指数GI(GI是指每一种食物吃进去今后,升高血糖的一种速度和才能),有助于下降糖尿病风险。故在日常饮食中,宜多选用复合碳水化合物和粗粮,特别富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。

      比照O型血的“全能充”血型称号,AB血型被称为“全能受血”者!但在疾病方面,它却不占便宜。由于:

      1.AB血型:易回忆有问题

      研讨显现,与O型血的人比较,AB型血的人产生回忆问题的风险高出82%。

      2.AB血型:易患精神分裂症

      据统计AB血型的人患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多,且有显着的遗传倾向。

      AB型血饮食主张:饮食清淡为主!

      AB血型的人易患精神分裂症等疾病,所以饮食上要防止喝酒、多吃生果、忌高热量饮食。禁食滋阴补肾和易动肝火的食物。如鹿茸,附子,巴戟天等保健药物。

      最终,咱们不要把血型变成“担负”,日子在患病的惊骇中。尽管改动不了血型,但咱们能够挑选健康的日子方式。你们怎么看?

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