齐鲁网4月22日讯你有没有频繁去厕所的经历,不停的想去厕所,还伴随着尿痛的症状,上厕所次数的增多,影响了正常的生活,降低做事效率。很有可能是尿路感染惹的祸,所以,今天就跟小南一起聊聊尿路感染的事情吧!



你知道排尿的过程吗?


人体正常排尿的过程是这样的:尿由肾脏生成后经过输尿管的输送,贮存在膀胱内,当到了一定的量后,会启动机体的中枢神经系统的反射,然后经尿道一次性排出体外。正常成人一天的尿量在1500-2000ml左右,每天排尿4~6次,夜间0~1次。每次的尿量在200ml-300ml。这样可以保证机体排出体内的有毒物质,维持水分与电解质的平衡。


可是当尿路被感染,就常常伴随着尿频、尿急、尿痛、排尿灼热感伴有肉眼可见尿血、腰痛、小腹下坠和疼痛、膀胱疼痛、尿道分泌物多等,甚至出现发热、寒战、畏寒、食欲减退、恶心、呕吐等全身不适症状。


与同龄男性相比,女性更容易发生尿路感染,这与女性的生理结构和行为活动有关。


引发尿路感染的原因


尿路感染是由病原微生物感染引发的尿路炎症,病原微生物包括:细菌、病毒、真菌、衣原体、支原体、寄生虫等。


最常见的致病菌是肠道革兰阴性菌,其中大肠杆菌约占70%以上,为变形杆菌、葡萄球菌、粪链球菌、产碱杆菌、铜绿假单胞菌等。,尿路方面的一些其他疾病也会引发尿频尿急尿痛的症状,比如结石,复杂性尿道损伤或畸形,全身免疫性疾病等。


做好这四点远离尿路感染


药物治疗是泌尿系统细菌感染治疗的主要方式,科学合理的药物治疗可以有效改善患者的疾病状态,促进患者的健康恢复。


近年来,我国的泌尿系统细菌感染发病率有了明显的上升,并且呈现出一定的年轻化趋势,越来越多的年轻人成为了泌尿系统细菌感染的“受害者”。这里小南提醒大家日常生活中要积极预防尿路感染,从生活中的小习惯做起。具体如下:


多喝水


谷雨之后气温逐渐升高,排汗增加,这样就会使尿量减少,增加感染的机会。正常情况下尿道口也是有细菌停留的,如果能多喝水,增加排尿,就能反复冲刷尿道,使细菌不容易停留,从而减少感染的机会。


不憋尿


憋尿是不良习惯,如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,细菌大量繁殖并在尿道口和尿道聚集,就可能引起尿路感染,如果不得已憋了一次尿,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多几次小便,这对膀胱来说有冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌的滋生。


穿着宽松透气的棉质内裤


人造化纤、真丝内裤不透气不通风可导致局部温度升高,导致细菌繁殖,或者对外阴产生摩擦,增加感染机会。


培养健康擦拭习惯


谨记:女性便后擦拭,一定是从前往后擦拭,避免来自肛门的大肠杆菌污染到尿道,对女婴亦是如此。

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