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    • 胃胀痛是怎么回事,是疾病信号吗?

        说到胃胀气疼痛这个问题相信很多人并不陌生,事实上胃胀在现实生活中是非常常见的一个症状,有时候症状严重的甚至还会出现胃胀疼痛的问题,对此很多人并不了解,都害怕自己的身体出现了什么大问题。那胃胀气疼痛是怎么回事?

        胃胀痛怎么回事?

        1、大量吸入空气

        日常吃饭的时候,经常有人大声说话,高谈阔论,这种现象容易大量吸入空气。如果胃部没有及时将空气排出,就会引起胃胀痛,一些不良的饮食习惯也会引起以上情况。所以在日常的生活中,应该多加注意。

        2、食物发酵

        一些容易产生气体的食物,在胃中发酵,产生大量气体,而这些气体没来得及排出,就会引起胃胀痛。例如红薯、南瓜、板栗和豆类等等。

        3、胃肠气体排出和吸收障碍

        正常情况下,肠胃部产生的气体会经过肠壁吸收,进入肺部排出。如果身体有疾病的困扰,就会引起肠胃血液循环发生障碍,导致气体不能正常排出,引起胃胀痛。

        怎么缓解胃胀痛?

        1、药物治疗

        这是最简单,最直接的缓解办法。一般胃胀痛都有消化不良的症状,此时可以服用吗丁啉、胃复安等一些帮助消化的药物,来促进消化,可以缓解胃胀痛。

        2、喝醋缓解胃胀气

        当出现胃胀气情况时,把食醋加入到饮用水中喝下,可以快速的缓解症状。每天这样饮用,可以缓解经常出现的胃胀气

        3、热敷、按摩肚子

        躺在床上或者沙发上,双腿弯曲,用热毛巾热敷肚子,并用手按摩肚子,这样有助于体内气体的排出,胃胀气自然也就得到了缓解。

        4、饭后多走动、散步

        饱餐后,有些人喜欢躺下来,这样会提高产生胃胀气的几率。应该在饭后多走动,散散步,能促进胃肠蠕动,有助于消化,也能有效的缓解和预防胃胀气的产生。

        5、喝热粥缓解胃胀气

        如果感觉胃胀气的同时胃部有灼热的感觉,可以喝点粥汤来缓解。大米粥、粳米粥和大麦粥等有缓解胃胀气的功效。

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