俗话说:明眸善睐,顾盼生辉。


一双炯炯有神的眼睛,能引得路人频频回头。


有了黑眼圈,白白净净的脸上就好像写了两个字:疲惫。


有人说:“黑眼圈是因为夜晚喝水太多”。


有人说:“黑眼圈是肾不好,要好好补肾才行”。


还有人说:“黑眼圈是因为缺乏睡眠导致的”。


黑眼圈到底是怎么回事,用什么方法能改善呢?







黑眼圈怎么来的

黑眼圈的形成,和血管瘀滞关系密切。我们知道,眼周组织非常疏松,血管丰富,但是血管细小容易发生瘀滞。长期的血管瘀滞也可导致血管壁的松弛与扩张,加重血液的瘀滞现象,使得眼周发青。


长期熬夜、疲劳工作等都会导致眼周肌肉组织的疲劳充血,久而久之导致眼睑部皮肤松弛、血管瘀滞。,长期用眼疲劳不仅导致血管淤滞,还有可能导致脆弱的小血管破裂,血红细胞外渗。这些t渗出的红细胞会释放出大量的血红蛋白,导致局部皮肤如同铁锈色一样的外观,黑眼圈就形成了。







了解了形成的原因,那么摆脱这拖垮颜值的黑眼圈自然有了对策:




有氧运动+充足的睡眠

氧运动非常重要,能加速身体的代谢,缓解皮肤的衰老和黑眼圈。充足的睡眠对于身体健康也是非常重要,为了健康和美丽,从现在开始拒绝熬夜吧。


不要过度清洁眼周皮肤

因为其脆弱的一面无法承受磨砂、深度清洁等的处理。请不要过多使用眼影,那些染料最少对皮肤没有太大好处,相反对皮肤的刺激反应却是我们关注的重点。而且眼影有时很难用水清洁掉,必须用卸妆产品去除,这又会加重对皮肤的损伤。


眼霜护理+激光治疗

相对于面霜来说,眼霜成分简单,原材料更加谨慎安全,可以使用在更为脆弱的眼周皮肤,加强眼部精细护理;对于黑眼圈较重的人来说,Q开关激光能够粉碎皮肤中的色素,长脉冲的染料激光和1064nm激光对血管扩张型黑眼圈也有一定的治疗效果,但要注意去正规的医院进行操作治疗。







做一做眼保健操

我推荐在您工作之余,做一做眼保健操,按摩一下您自己的眼周皮肤,改善一下皮肤的血液循环,这样能收到放松眼睛和改善眼周皮肤的双重效果。如果条件好,按摩的时候用点按摩膏,那也是不错的主意。


有一个小窍门可以及时缓解您的黑眼圈:将预先置于冰箱中冷藏的眼贴膜敷贴在眼周,不仅很舒适,也能减轻水肿和黑眼圈,也可用类似的冷藏眼袋等敷贴在眼周,同样有一点效果。但是记住这只是缓解一下症状,对黑眼圈并没有什么实际疗效。


最后还是提醒一句:少熬夜,不要过度用眼。

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