眼睛下方的皮肤最薄,也更脆弱,尤其是上了年纪。黑眼圈有遗传因素,但也会因疲劳、压力、过敏、脱水、皮肤干燥或阳光损伤而出现。美国“每日健康”网站近日总结了造成黑眼圈的原因和去除办法。



黑眼圈随着年龄的增长而增多。第一,脸颊骨骼发生了结构变化,眼睑处皮肤松弛,导致中老年人黑眼圈更明显。第二,皮肤下面的脂肪垫逐渐变薄,更容易看到血管,睡眠质量不佳或过敏引起的炎症也会使血管更明显。第三,皮肤失去弹性蛋白,导致下垂、起皱纹,使眼睛下面的区域肿起来,让黑眼圈更明显。


这种色素沉着难以根除,但也有一些方法能提前预防:


1.涂抹护肤品。维A酸、透明质酸、维生素C结合时,对减轻黑眼圈有效果。维A酸影响皮肤的细胞和分子特性,使其看起来更年轻;透明质酸延缓皮肤老化;维生素C是强效的抗氧化剂,保护皮肤免受阳光老化,减少黑色素形成。


2.试着用茶袋热敷。把茶袋在热水中煮几分钟,然后让其降温至温热,放在眼睛上热敷3~4分钟。茶叶中含有的咖啡因会使眼睛周围皮肤下面的血管收缩,黑眼圈就淡化了。


3.切黄瓜片冷敷。黄瓜能去除水肿。使用时将黄瓜切片放到冰箱里冷藏一段时间,取出敷在眼睛周围,减轻小血管肿胀。


4.不要揉眼睛。过敏者爱揉眼睛,可能将花粉等过敏原带进眼睛,增加瘙痒感,让皮肤越揉越松弛。


5.戒烟,不闻二手烟。美国眼科学会表示,吸烟者具有更高的干眼风险,让人更想揉眼睛。根据研究,吸烟还会使胶原蛋白快速流失,让眼睛下方皮肤更薄、血管更明显。


6.限制盐摄入量。美国梅奥诊所表示,当过多摄入钠会引起水肿,这也是导致黑眼圈的原因之一。建议降低盐摄入量,睡前少喝水。

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