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  • 淮安治疗专科湿疹医院,13种严重的湿疹触发因素,了解这些,更好的避免湿疹

    湿疹会导致皮肤发红,发痒,干燥和发炎。尽管尚未完全了解湿疹的原因,但识别并避免潜在的诱因是保持皮肤清洁健康的一种方法。


    如果您不确定是什么引发湿疹爆发,请查看13种常见诱因以及如何避免它们。

    1.食物

    某些食物会加重您的湿疹。食用发炎的食物和成分后,您可能会突然发作。示例包括糖,精制碳水化合物,面筋,红肉和乳制品。

    如果症状恢复,乳制品很可能会引发湿疹。从饮食中去除这些食物可以促进皮肤健康。如果您认为自己可能对某种食物过敏,请向医生咨询。他们可以将您转介给过敏症专科医生进行进一步测试。

    2.冷空气

    您可能会欢迎冬天的到来,但是凉爽的温度会导致某些人湿疹发作。

    寒冷的天气和干燥的空气经常并存。太多的干燥空气会破坏皮肤的天然水分。干燥经常导致瘙痒,然后导致抓挠和发炎。

    为了保护您的皮肤,请每天至少使用两次皮肤保湿剂,并在家里使用加湿器。

    3.炎热的天气

    另一方面,炎热的天气也会刺激湿疹。大量出汗会导致皮肤发痒。

    保持凉爽以限制出汗。另外,请喝大量的液体以避免过热,坐在阴凉的地方或站在阴凉的地方,并使用风扇。


    4.接触水

    长时间接触水是另一个引起湿疹的原因。水会导致皮肤干燥,从而导致持续的瘙痒。

    沐浴或游泳后,在皮肤上涂抹保湿剂,并进行温水浴或淋浴以防止皮肤干燥。

    5.压力和焦虑

    情绪压力不会引起湿疹,但是会引起症状。

    在压力下,人体会释放一种称为皮质醇的激素。大剂量使用时,例如在应对慢性和持续压力时,皮质醇会增加全身炎症。这会导致皮肤发炎和湿疹发作。

    深呼吸,冥想,充分休息和定期运动是应对压力大的关键。减轻压力的能力可以使您的湿疹得到控制。

    如果您自己无法控制焦虑或压力,请与您的医生谈谈治疗或疗法。

    6.洗涤剂

    洗衣粉会导致皮肤敏感的人出现问题。许多洗涤剂都含有会刺激皮肤,导致干燥,发痒和发红的化学物质和香料。


    如果在洗衣一天后您的湿疹似乎恶化了,请改用无香料的清洁剂,该清洁剂对敏感的皮肤是安全的。

    7.香味产品

    与洗衣粉相似,应用于人体的香味产品也会使湿疹恶化。一些湿疹患者还患有接触性皮炎,即与某种物质接触后出现皮疹。香皂,乳液,香水,沐浴露和其他个人护理用品可能会刺激皮肤并引发耀斑。

    寻找低过敏性,无气味的身体产品。启动新产品后,请密切监视您的症状。如果您的症状恶化,请停止使用。

    8.面料

    有时,引起湿疹发作的不是洗涤剂或带香味的产品,而是穿的织物。您可能对聚酯或羊毛等可能会引起瘙痒和发红的材料敏感。

    避免穿任何看起来会使您的状况恶化的衣服,或在衣服下面穿额外的一层以保护皮肤。

    9.空气传播的过敏原

    尘螨,花粉,宠物皮屑和霉菌等空气传播的过敏原可能是湿疹的诱因。

    10.运动

    过度的锻炼可能导致大量出汗,使您的湿疹症状加重。


    如果运动后出现耀斑,请降低锻炼强度或选择一天中较凉爽的时间来完成锻炼。在一天中的高温之前的清晨运动,或者在附近保持风扇。

    11.皮肤感染

    如果不及时治疗,严重的湿疹会导致皮肤受损,使您有感染的危险。同时,发生真菌,病毒或细菌性皮肤感染可能会引发湿疹发作。

    如果发现皮肤有任何变化,请去看医生。您可能需要抗菌或抗真菌药物才能抵抗感染,从而缓解湿疹症状。

    12.荷尔蒙变化

    荷尔蒙变化也会对湿疹产生影响。这是由于雌激素下降,这可能发生在更年期和怀孕期间以及月经周期之前。

    这种减少导致皮肤失去水分,从而影响皮肤的保湿能力。这可能导致干燥,并使您的湿疹恶化。

    虽然您可能无法完全避免这种情况,但请咨询您的医生以了解调节激素的潜在方法。另外,请确保在此期间比平时多保湿。

    13.唾液

    湿疹在婴儿和儿童中很常见,因此保护其娇嫩的皮肤很重要。流口水的婴儿的脸颊和下巴周围会出现湿疹斑块。

    唾液或流口水不会引起湿疹,但会使婴儿的皮肤干燥并引起发痒的红斑。为避免这种情况,请使用对敏感皮肤安全的乳液或面霜。

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