• 中文
    • English
  • 注册
  • 查看作者
    • 吃了柚子上火还是降火,柚子怎么吃去火效果好

      吃了柚子上火还是降火

      柚子具有清热下火的功效,尤其是在北方干燥的天气,如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题,起到一个清热解毒,去火气,助排便,美容养颜等多种养生功效。柚子属于寒性的水果类型,对于容易上火的人群选择柚子是不错的选择,但是如果是脾胃虚弱的话,吃柚子会诱发腹泻,所以要少吃一些。

       

      吃了柚子上火还是降火,柚子怎么吃去火效果好

       

       

      材料:柚子、西米、冰糖。

       

      做法:

       

      1.柚子去皮去籽,取果肉备用;西米洗净,稍浸泡。

      2.锅中加入900毫升清水烧开。将西米倒入锅中稍搅拌,盖上锅盖,转小火煮15分钟左右,至西米熟透。

      3.将柚子、冰糖倒入锅中,煮至冰糖完全溶化即可。

      材料:柚子1/4个,番茄1个,蜂蜜20毫升,冷开水100毫升

       

      做法:

       

      柚子去皮,分成小块;柚子和番茄放入榨汁机中榨汁;约20秒后倒入杯中,加入适量的蜂蜜、白糖、冷开水调均即可。

      柚子的表皮比较粗糙的话,可能是因为柚子放置了太长的时间或者生长的不好。一般外表光滑、表皮呈淡黄色的柚子成熟度比较好,正是味甜多汁的时候。

       

      用手按压一下柚子的外皮,如果是比较硬的话,那就说明柚子的皮比较薄,而反之,感觉比较软的话,则说明柚子的皮比较厚。

      如果柚子比较重,按说明柚子的水分比较多。大家在购买柚子的时候,可以选择大小差不多的柚子,先后掂量(不要同时用左右手,因为左右手的感觉是不一样的),选择重一点的那个。

       

      注意选择上尖下宽的柚子,这样的柚子果肉比较多。而如果上面的颈部比较长的话,那就说明这个柚子皮多、肉少。

    • 0
    • 10
    • 0
    • 1.08w
    • 请登录之后再进行评论

      登录
    • 0
      天气干身体有点上火,吃柚子是不会上火的,而且还有一定的去火功效。是秋冬季节解乏和缓解感冒咳嗽和上火的良好水果,柚子性寒味甘酸,有止咳平喘,清热化痰,健胃消食,解酒除烦的医疗作用。属于脾虚腹泻的患者的话,就更要少吃柚子。
    • 0
      吃柚子不会导致上火,柚子还要降火的功效,因为柚子是寒性的水果,适当的吃柚子还要清热祛肺、止咳化痰等效果。吃柚子还能够补充维生素、矿物质和糖类。但是建议腹泻患者应避免吃柚子,避免症状加重。
    • 0
      打赏了10金币。
    • 0
      柚子营养丰富。含有丰富的蛋白质,有机酸,及维生素以及微量元素等。有清热解毒,润肺清肠,补血健脾等功效。属于去火的食物。同时含有大量维生素c,所以一般食疗上可以预防感冒。同时柚子皮,也含有丰富的胡萝卜素,是维生素a的主要来源。具有很大的保健作用。
    • 0
      柚子含有丰富的维生素C、B1、B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、糖类等,营养丰富,为柑、橙所不能比。柚子肉炖鸡有健胃,下气、化痰、止咳的功效。对慢性支气管炎、支气管哮喘、老人慢性咳嗽、痰多气喘等有益。什么东西吃多了也是不行的,所以,要适量才好。
    • 0
      食用柚子果肉是去火的。柚子中含有维生素族群、胰岛素等营养成分,具有清热去火、降低血糖、利尿的功效。经常食用柚子,有利于预防心脑血管疾病的发生,提高免疫力。建议您适量食用,防止身体发生腹泻
    • 0
      吃柚子是降火的。因为柚子的果肉性寒,还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热下火的功效。
    • 0
      柚子是祛火的,但是你要吃对部位。
      柚子瓤外面那层皮才是祛火的,因为苦,所以很多人都会剥掉再吃。
      注意,不是那个厚厚的白的,就是瓤外面 那个透明的薄的,把那个吃掉才行。
    • 0
      柚子是凉性水果,胃寒和脾虚的人不宜多吃。
    • 0
      下火,柚子皮还有养喉润肺之功效
    • 最新注册用户

    • 健康常谈重症肌无力
    • 15600132610
      15600132610
      1月前 注册
    • 治疗小脑萎缩
      治疗小脑萎缩
      2月前 注册
    • 实时动态
    • 偏好设置
    • 到底部
    • 单栏布局 侧栏位置: