原标题:地地道道的南方人也得了冻疮了 怎么护理呢

没想到平常只有夏天和秋天的厦门,突然就有了凉飕飕的冬天了,热心小编已经被懂了一个月了还没结束,冻疮不自觉的就长了一个,天呐,痒死人了,只能一直泡热水缓解症状,那么还有什么好方法呢?我非常想和大家分享下。

当环境温度低于10摄氏度以下时,机体为了维持正常体温,会主动地暂时关闭外周的小动脉,减少机体远端如手、足、面部、耳部、鼻子等部位组织及全身皮肤的血液供应,从而减少散热,保持核心温度。正常情况下,机体会间断地主动扩张这些血管,保证这些部位的血液供应,使之不受缺血、缺氧的伤害。

但是,有些人由于外周血管功能不良,在收缩后不能够主动扩张造成局部缺血、缺氧,或由于血液内存在异常蛋白如冷球蛋白,在低温时凝固,或高血脂血液黏稠等因素,均可以造成血液循环不良、局部血管及组织细胞损伤、静脉瘀血,产生红肿、疼痛、水疱等冻疮损害。

治疗冻疮的方法

1、用食醋治疗冻疮

先将食醋在火上加热,然后取消过毒的纱布蘸醋外敷于患处。

食醋具有散瘀消肿的功效,温水可起到促进血液循环、减轻水肿的作用。此方法简单,取材容易,见效快,无副反应。

2、用冷热水交替侵泡

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止;然后再浸泡于温水中,如此每天重复3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

3、热盐水杀菌止痒

将盐水烧热,然后用热盐水浸泡患处20分钟左右,坚持连续浸泡1周。

这种方法只适于应经溃烂的患处,可以用温热水,加点我们平时用的普通食盐,能起到一定杀菌止痒的效果,请记住盐水对于冻疮刺激性太大,可能对于治疗冻疮效果并不是很好,不能说食盐能治冻疮,冻疮还是可以选择使用小苏打水来外洗。

4、借助于取暖设备取暖

冻疮刚刚开始时,每天晚上可以用电吹风边吹边揉,基本上几天后就没有了。

还可以使用其他取暖设备,如:可加热棉拖,热水袋、暖风机、取暖器、空调器等进行取暖防冻。

5、喝点热汤暖暖身

冻疮常见于天气比较寒冷时,因为冻疮主要就是由于寒冷所引起的,所以大家可以在天冷时喝点热汤。

早上起来后喝上一碗温暖的热汤,如:牛肉汤、羊肉汤、鱼汤、排骨汤、鸡汤等滋补又舒服,又暖身,吃点辣的,会觉得全身都暖和了。身子不寒冷了,那么生冻疮的几率也就小了。

特别提醒:千万别揉搓

有的冻疮患者会用力揉搓局部皮肤,以为这样可以消散硬结,但是,由于冻疮的基础多数是血管病变,过度揉搓会加重血管损伤,增加炎症充血。

真的是这样嘛,我晕了,我就经常搓揉抓痒,难怪越抓越肿。

冻疮的预防

留心易发人群

冻疮多发于儿童、妇女、老年人,缺乏运动、营养不良、贫血以及局部循环障碍者(如平时手足发凉、容易紫绀、有雷诺现象、红斑狼疮等结缔组织病者),植物神经功能紊乱、酗酒、吸烟者等。

具体预防措施

是保暖,去除寒冷病因,不在低温环境中长期滞留;适当的鞋袜、口罩、手套、耳套保暖及保持室内温度在16摄氏度以上可以避免冻疮的方生;加强运动锻炼,可以促进血液循环,提高机体抗寒能力;去掉其他影响血液循环的因素,如鞋袜过紧;低温环境下,要尽量保持环境干燥,潮湿的环境更容易发生冻疮;积极治疗容易影响循环的疾病,如红斑狼疮、营养不良、贫血、雷诺现象等。戒除吸烟、酗酒。

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