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  • “最美琼瑶女郎”也烦恼的春季过敏,其实跟吃错了东西有关?

    原标题:“最美琼瑶女郎”也烦恼的春季过敏,其实跟吃错了东西有关?

    澎湃新闻记者 屠俊

    春光明媚,温度适宜,本是出门玩耍的好时节,然而,红脸的小仙女们却不能忘了戴口罩出门。

    每年到了春天就要和皮肤过敏做抗争的小仙女们,随着和煦的春风,你的脸颊是不是又一次红肿了起来?

    其实,会烦恼春季过敏的不只有你们,貌美如明星也会烦恼面子问题,有最美琼瑶女郎之称的蒋勤勤就在微博上晒过自己红肿的脸。

    那么,对付春季皮肤过敏有什么高招?

    莫急,且听专家分解。

    花粉过敏?错了

    复旦大学附属华山医院皮肤科李巍教授提醒,大众对于花粉等过敏原有认识,但是很少人知道,大概10-15%人其实对于紫外线过敏,由于缺乏对这些疾病的认识,很多人将紫外线引起的皮肤不适诊断为花粉症。

    “所以说,不仅仅夏季,春季也要注意防晒。日光敏感性皮肤病的治疗主要是避光和防晒,一般的炎症外用保湿护肤剂、加上非激素类抗炎药如吡美莫司或他克莫司就可以控制,如瘙痒严重可以口服抗组胺药止痒,在炎症较重的时候,可以短期使用局部糖皮质激素。可以应用倍他胡萝卜素、硫酸羟氯喹等药物降低光敏感,顽固的患者可以考虑进行“光脱敏”治疗。“李巍教授指出,“当然,药物的使用一定要在医生的指导下进行。”

    李巍教授指出,花粉症是花粉过敏原导致的I型变态反应,在花粉季节出现以黏膜症状为主的病变,包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等,皮肤的症状很轻或没有。所以鉴别花粉症其实很简单,主要是看黏膜症状,如果没有黏膜症状一般不考虑花粉症。

    护理还要注意什么

    李巍教授指出,当肌肤有过敏征兆时,应该立刻减少保养步骤,停止使用彩妆,尽量避免日晒,防晒霜最好等到过敏症状消失以后再使用。另外,给肌肤最根本的保湿、舒缓,把保养步骤降到最少,有利于促进肌肤自身屏障的恢复,还原健康肌肤。

    避免刺激性保养:避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像磨砂去角质、深层清洁面膜,都会破坏皮肤屏障,对于敏感肌肤而言都太过刺激,另外需要反复搓洗的洁面动作,请尽量避免。

    吃什么也很重要?

    食物方面,李巍教授提醒,多种野菜会增加光敏感,最好避免,如果是对花粉、柳絮过敏,外出时一定要佩戴口罩。平时作息规律,饮食要调理得当,适当的体育锻炼。

    另外,要养成喝水习惯,不要等到渴了再喝;多吃含维生素的水果蔬菜。

    每晚十点

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