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  • “消费型流感”的诊断和治疗

    图片来源于网络

    -1-

    在《北欧自由生活意见》这本书上,有这样一个单词:Affluenza,翻译成中文叫作“富裕流感”。它是由“丰富、富裕(Affluence)”和“流行性感冒(Influenza)”合成,书中作者翻译成“消费传染病”。意指将个人的生活幸福建立在不断地买买买之上。

    在喜马拉雅FM上,北京市中医药大学校长王国玮在一场演讲中谈到,我们现在很多的生活方式病,归根结底,是因为我们在面对极大丰富的物品时,没有处理好身体和物品之间的关系导致。

    吃的方面,我们想摄入尽可能多的食物,用的方面,过多地沉迷于物质,导致精神层面的空虚。

    我们一度以为通过辛苦劳动换来的富裕生活,是人生幸福的终极目标。

    然而,生活中充斥着太多让人即刻满足的东西,干扰了我们对人生价值的追求和规划,导致我们的幸福指数并没有提高,还影响着身体的健康。

    所以,有必要对这个“消费型流感”进行一番诊断,分析和治疗。

    -2-

    症状表现

    不断买下没有太大需要的东西

    努力工作赚钱后,犒劳自己的方式就是买买买。

    衣服的款式要新,要全;长款,短款,常规款,修身款;有了红色的,再买一个黑色的;看到一双鞋子漂亮,买下来,又发现没有衣服可配......

    每次出门前面对满满一衣柜的衣服,患上选择困难症,仍然没有合适的衣服可穿。

    每到商场搞活动,会囤积很多用得着放着又不会坏的东西,比如卫生纸,化妆品。

    将自己拥有的东西与别人进行比较

    当周围人,尤其是和自己收入水平相当的,自己的亲戚朋友,拥有的物品比自己多,比自己好,心里就会不平衡。

    身边女生都在用高档化妆品画着精致的妆容,感觉自己的素颜就难于示人,别人在用几百元的面霜,我就不会用几十元的。

    看到别人开三十万的车,自己的十万元车子开出去就觉得没面子。

    以买到便宜的东西视为节俭

    到超市,本想买几盒牛奶,看到买二送一的薯片糖果,就抱回来一大堆零食回来;

    看到衣服换季打折,本来不需要,也会被便宜的价格所诱惑;

    明明想买一小瓶的洗面奶,一看大瓶的价格比较合算,就买回来半年也使不完的大瓶装。

    商品上捆绑着一个赠品,感觉捡了个大便宜,觉得自己好幸运,并执着于这样的幸运体验。

    -3-

    病因病机

    我们刚刚从物品贫瘠的时代走出来,我们上一代人的生活方式,就是通过辛苦劳动,以创造物质财富作为人生目标。

    在社会进程相对缓慢的时代,几代人的努力也没有创造出富裕的物质条件,所以凡事讲求加法,拼命工作,以获得金钱和物质,维持生活的正常运转。

    当今社会进程加快,我们的物质财富短时间内就已经极大丰富。

    然而,在面对过剩的物品时,我们仍停留在长辈的价值观和生活方式里,辛苦劳动只为换来物质享受,而且是无休无止地享受。

    -4-

    并发症

    从一无所有的状态到物品极大丰富,让我们感到无比幸福。当我们一旦万物具备的时候,我们再买相同的东西,却很难再刺激我们的感官。

    就像我们吃下第一个包子觉得很香,当吃到第10个包子就已经索然无味了,甚至会觉得恶心。因为我们的胃已经饱了,不需要了。

    再比如,那些五花八门的电子产品,更新换代后无论增添了多少全新的功能,到手之后带给我们的幸福感和满足感并不强烈。

    -5-

    治疗

    从厉行节约变成主动选择俭朴

    在物质贫瘠的时代,我们的生活做减法,是为了厉行节约,拼命忍耐,以备不时之需。

    在生活富足的时代,主动选择俭朴,是为了生活足够简单之后,我们可以拥有更多选择的权利。

    我们要选择少而精的物品,达到“善待自己,提升品位”的生活状态。每一件物品的获得,都尽可能做到必要、适合,精致。

    找到对自己来说最为重要的东西

    我们面对极大丰富的物品,如果什么都想要,是不可能获得幸福的。

    我们要从物质至上的生活状态转变到实现个人价值上来,砍去生活中不需要的东西。探索自身内在的快乐来源。将时间与金钱投入到积累人生体验和感受上。

    只有持久的,发自内心的感触和体验才是幸福的源泉。

    生活在多元化时代,不被他人的价值观所左右

    追求生活品质无可厚非,我们没有必要将自己拥有的物品与他人进行比较,更没有必要太在意别人对自己的看法,被别人的价值观所左右。

    因为,在追求物品的拥有时,我们不但浪费了大量的金钱,还有隐藏的时间精力成本,耗费了我们关注自身和其他事物的精力。

    找到自己内心真正想要的东西,把时间和精力投入到个人价值的追求上,保持自己的独特性,做一个具有独立意义的人。


    其实,我们周围人的生活价值观已经在悄悄发生改变。

    热爱读书旅游的人越来越多了,从以往走马观花的购物式旅游,转变为到没有去过的地方,体验当地的生活和文化;以往能出国,很是令人羡慕,现在,很多人对出国旅行驾轻就熟。

    从物质中获取幸福的时代已经结束。

    在物质已经能够满足我们生活的基本需要以后,再多的物质也只能满足心灵暂时的欲望,而经历和体验却可以让我们终身受益。

    ——END——

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