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  • 益生菌将代替抗生素!对孩子是一种救赎!

    还在滥用抗生素吗?了解过国外文化的人一定知道,在外国买抗生素比买枪都难,但是中国对抗生素的滥用程度已经严重超标,成为使用抗生素最多的国家。

    中国平均剖腹产率高达50%,这也是一个很可怕的数字。这让我想起了2004年我生我儿子的那个胆战心惊的晚上。

    我从怀孕到预产期期间,每次到医院检查,都一切正常,我的日常行为动作有点不像一个孕妇。家住六楼,每天走楼梯走得比谁都快,临产前几天,还骑着自行车满大街乱飞,所以,我一直坚信,我肯定顺产。

    2004年5月14日那天,是预产期,我去医院检查,检查后医生建议最好住院观察,我嫌住院太麻烦啦,反正家住着靠医院,等我肚子疼再来吧。现在想想,当时的我好文盲,好弱智,好胆大,主要是没生过孩子,从小到大总以为生孩子之前肯定要疼,所以一直在等肚子疼再说。

    过了预产期后的第三天晚上7点左右,吃过晚饭,本想和栾大哥下楼散步,却发现羊水破了,全是酱油色,有点懵了,赶紧收拾去医院。从家走向医院,大约十分钟的路程,半途当中,我去了一次路边的厕所,婆婆在厕所外等得急死了,生怕我将孩子生出来掉厕所里。

    到了医院,静悄悄的妇产科只有一个值班医生,听我说完情况,医生对我来句:“羊水破了,赶紧抢救,也不知道这孩子还有没有用呢?”说完,她随即拨通了几个电话,一会儿的功夫,病房来了好几位医生。医生们迅速的边测胎心边责备我说:“你这人可真会开玩笑,你等到肚子疼,你等到明天,孩子肯定没了,还好,还能测到胎心。”其中的一位医生,转向满脸着急的栾大哥和婆婆问道:“想好了吗?保大人还是保孩子?”栾大哥不说话,婆婆坚定的说:“两个都保!”睡在病床上的我,听到这些话,竟然没有丝毫的恐惧感,我有一种要杀要剐由你们的感觉,真是死猪不怕开水烫,倒是让栾大哥和婆婆吓得半死。

    所幸,晚上9点多儿子顺利剖腹产,但生下来后第一天就不吃不喝,严重脱水,也不哭,无奈将儿子转到儿科病房,医生诊断缺氧,治疗方案是抗生素挂水,吸氧一周后才出院。那几天可真是让栾大哥累坏了,又是妇产科又是儿科的,楼上楼下来回折腾。

    五个月大时的一天晚上,儿子全身突然到处长满了小的红疙瘩,鼻子、甚至眼情上都有,医生诊断为荨麻疹,挂了一周的抗生素,总算好了。

    断奶后,儿子从12个月到24个月就更加没有消停过,几乎每周都要去医院,是医院的常客,不是感冒咳嗽,就是拉肚子,在家通宵折腾是常有的事,去医院就是挂水,挂水用药基本都是抗生素,无奈,我们也不懂,不能眼睁睁看着孩子遭罪呀,医生让怎么办就怎么办?

    儿子过了24个月后,体质渐渐转好,直到现在,几乎很少去医院。那时我也不懂这些常识,现在才知道儿子小时候体质为什么会那么差?

    **今天我和大家推荐一本《益生菌是最好的药》,本书作者——马克·A·布鲁奈克(MARKA.BRLJDNAK),美国自然医学博士,哲学博士,益生菌领域的领军人物。

    益生菌是对人体有好处的细菌,它可以平衡肠道的PH值,促进体内菌群平衡,从而达到使身体更加健康的目的。人体70%以上的免疫功能在肠道。如果说肠道是免疫力的培训基地,益生菌就是高级培训师。

    引发肠道问题的因素

    很多儿童的消化系统都有“漏洞”,从而引发过敏反应。例如抗生素的过量使用、肠胃传染、酵母菌侵扰,身体缺乏必需脂肪酸、维生素A,锌等营养物质都可以造成肠道问题。

    而医生通常会开一些抗生素类的药物,抗生素会削弱肠道的消化功能,使过敏反应更加恶化。于是,恶性循环极大的损害了儿童健康。我们都知道,治病要治本,而不是依靠抗生素来求得暂时的缓解。饮鸩止渴绝对不是解决问题的正确方法,看问题一定要将眼光放长远些!

    早期使用过3个及3个以上疗程抗生素的儿童日后往往缺乏微量元素,患有注意力缺陷多动症,湿疹、慢炎肠炎、行为表现不佳等问题机率要高得很多。

    一、在日常饮食中,很难有效补充益生菌,所以只要宝宝有如下情况之一,就应尽快补充益生菌。

    1、服用抗生素时。抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。打针后两个小时补充适量益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

    2、剖腹产、新生儿黄疸和非母乳喂养的婴儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌,保护健康的肠道菌膜若不健全,可能会出现食欲不振、体质较弱、大便干燥等现象,也应该补充适量益生菌。

    3、消化不良、大便干燥、急慢性腹泻、湿疹、乳糖不耐受症及吸收功能不好时,益生菌可以通过减少肠壁“孔洞”的形成,从根本上解决问题。并产生出维生素B、K,还可以提高营养素在肠道中的吸收。

    4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻,有备无患。

    5、带小儿出行或旅游时带点益生菌制剂,如果小儿肠胃不舒服,服用后能够有效缓解。


    二、如何有效补充益生菌

    1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的膳食补充剂,在哺乳期间,也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

    2、擦一些益生菌粉剂在奶嘴上,让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。

    3、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用40度以下凉白开水冲好,在给小孩喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝,否则影响效果。

    4、抗生素治疗结束后一两周内,至少要继续摄入比平时剂量多一倍的益生菌。因为在治疗结束后,间的战斗还会持续存在一段时间。

    要治疗某种疾病,每天大概需要摄入200亿~300亿个菌落形成单位的益生菌。这个剂量同样也得到了临床研究的支持。例如:在波兰开展的一项研究中,科学家们让因急性感染性腹泻住院治疗的儿童每天摄入240亿个菌落形成单位的益生菌。结果表明,这个剂量的益生菌明显缩短了他们的病程,而且没有出现任何副作用。


    三、如何选择合适的益生菌

    1、菌的数量要够,至少要有10的8次方才够,而一些酸奶中的保质期短且活性数量较少,液体培养基内的益生菌容易发生菌种变异。

    2、选择安全菌种,杆菌和双歧杆菌类。

    3、菌要活着的,活菌的意义在于要保质期内都是活菌。


    四、益生菌的作用

    益生菌对人体的好处已经成为了毋容置疑的事实,但是在人们的潜意识中,益生菌主要是用来调理肠胃不适的,其实益生菌的作用有很多,一起来看看益生菌那些不为人知的优势吧!

    1、预防或改善腹泻:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。

    2、缓解不耐乳糖症状:乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。

    3、增强人体免疫力:益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。

    4、降低血清胆固醇:益生菌可降低血清胆固醇水平,此外,长期补充益生菌还有助于防止骨质丢失,预防骨质疏松症。

    5、促进肠道消化系统健康:益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。

    6、帮助吸收营养成分:如果每天摄入益生菌,不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。

    7、预防生殖系统感染:酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌,结果显示生殖系统感染病发率大大降低,长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。

    在中国1000万聋哑人中,60%-80%与药物不良反应有关!

    在中国每年约有20万人死于药物不良反应,滥用抗生素占40%,相当于汶川地震的死亡总人数!

    在中国每年5000万住院病人约有250万人因药物不良反应入院!

    让我们一起为了我们这一代及下一代的健康做出一个正确的选择,不要再因为感冒等小病,因为我们医护知识的缺乏再滥用抗生素了!为了每个家庭的未来,拒绝滥用抗生素,推广益生菌的服用,刻不容缓。

    1、益生菌是绿色的抗生素,被称作是抗生素后时代的替代品!

    平常我们口服抗生素消炎药解决的小毛病,比如:感冒发烧,喉咙肿痛,腹泻便秘,细菌感染等等,今天你都可以用益生菌来解决,它不仅发挥抗菌消炎的作用,而且对我们身体非常安全。

    2、它可以有效的增强粘膜免疫功能,也就是通常所说的抵抗力。

    今天说到免疫功能,我们可能首先会想到细胞免疫、体液免疫等等,但是对于我们人体最重要的免疫功能就是粘膜免疫,他占人体免疫力的80%,他是我们健康的第一道大门,一旦被打破,我们就有可能被各种细菌所感染引发各种疾病,就好比有的人感冒,打点滴,今天打3瓶好了,可能下次感冒中他就需要增加到5-7瓶甚至更多,而且可能感冒好了,又拉肚子了,而益生菌不同于抗生素的就是,你每用一次,就会增强一次免疫力,减少一次生病的可能。

    并不是说益生菌有多么厉害,可以治疗多么难的疑难杂症,而是说它可以走进每个家庭,在我们每个人身上发挥作用,让我们能够很轻松的应对生活中常见的小毛病,增强抵抗能力,少生病甚至是不生病,让我们没有机会去感染由于日积月累的小毛病发展成了很大问题的疾病,这是我所希望看到的,也是益生菌对于我们每一个人最有意义的地方。

    3、益生菌是胃肠道的守护神

    人类95%以上感染性疾病与肠道有关,因此肠道被称作是“万病之源”。而益生菌在体内最大的家就是肠道,它强大的分解毒素及有害物质的能力,可以快速的清除肠道宿便及毒素,是肠道的清道夫。而生活中非常普遍的胃炎、胃溃疡胃癌等胃部疾病是由于幽门螺旋杆菌的存在,而嗜酸乳杆菌就可以消灭它。有胃肠道疾病的朋友,一定要尝试用益生菌制剂来调理。


    好多朋友在看过昨天的《神奇的巴德维疗法》后,给我留言,说自制酸奶太麻烦了,我直接去超市购买现成的酸奶,回家再加亚麻籽油,可以?

    在此统一解答,自制酸奶与超市酸奶的不一样:

    超市里面90%的酸奶没有调理肠道菌群的作用,普通酸奶的菌(保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌)遇到胃酸就被杀死了。所谓喝酸奶调节菌群的说法不严谨,只有加了胃酸杀不死的菌株才有调理菌群的作用。再说,超市里面的酸奶从厂家生产出来到喝到你嘴里,我真的不知道那些所谓的菌还有多少存活?

    自制酸奶没有添加剂(香精、甜味剂、增稠剂等),含糖低,成本低。

    我还想说:“你对自已的健康都没有耐心,你是怎么想的?”在此,我不想多言。

    张和平教授

    张和平教授

    今天也推荐各位朋友,自已百度搜索一下张和平教授,关于张和平教授(博士生导师)的一部分头衔:长江学者”特聘教授、国家奶牛产业技术体系乳制品加工实验室主任、乳品生物技术与工程重点实验室主任、中国乳制品工业协会专家委员会委员、国家乳品工程中心特聘专家、享受国务院特殊津贴的专家、获得国家杰出青年科学基金、全国五一劳动奖章获得者…..

    在北京时,谢力更老师对我讲述了张和平教授的故事,让我非常感动,一个人带着团队为了国人的健康,一头扎进去默默坚持科研17年。

    好了,今天的分享就到这里,希望今天的文章继续给你带来启发,带来健康。

    如果你对这篇文章有任何意见或者建议,你可以自己私信我,或者在下方评论区评论。我相信,只有你我共同的努力,才能够帮助到更多的人。有你的批评,我才能野蛮生长!感恩一路上有您......

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