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  • 房树人测验|透过你的画,剖析你的心

    最近我新结识了一位多才多艺的小伙伴——萌萌的熊猫阿宝姑娘。阿宝姑娘是位房树人咨询师,这个职业对我而言很陌生,出于对新鲜事务的好奇心,我向她详细打听了什么是房树人。

    阿宝告诉我:房树人属于绘画心理学的一个范畴,就是通过一幅画来帮助绘画者更好的认识自己。

    度娘则告诉我:房树人测验(Tree-House-Person),又称屋树人测验,它开始于John Buck的"画树测验"。John Buck于1948年发明此方法,受测者只需在三张白纸上分别画屋、树及人就完成测试。而动态屋、树、人分析学则由RobertC.Burn在1970年发明,受测者会在同一张纸上画屋、树及人。这三者有互动作用,例如从屋及人的位置与距离都可看出受测者与家庭的关系,所以这两种分析学多数会结合使用。

    总而言之,这是通过画上一幅包含房子、树木和人物的方式来剖析绘画者内心的一项测验。

    阿宝姑娘看我这么感兴趣,非常大方为我做了一次义务咨询。

    按照要求,我用自己那拙劣的画技完成了自己的房树人作品。

    我先是用的手绘APP,但不太好画细节。

    于是,我改为画在白纸上。

    看到画的第一眼,阿宝姑娘迅速敲了一句话:亲爱的,你比较关注事业,而且还有一颗童心哦。

    咦,有点意思,对于阿宝姑娘接下来的剖析,我的兴趣更浓厚了。

    她紧接着问我:“你能说说你的屋顶吗?”

    “是云朵形状的,比较别致。而且是天蓝色的,像是从天空剪裁了块作屋顶。”我想了想,这么回答她。

    她继续下结论:“你对爱情其实有很多幻想的,而且你是一个特别细心的人,小女孩画的特别仔细。”

    讲完这句话,她决定换种方式引导我自己分析,于是有了下面这番对话:

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    最后阿宝姑娘做了个总结:今天这幅画就分析到这里啦,你是棒棒的美少女,能给周围人提供正能量。但也要适当调节自己的压力哦。

    讲真,阿宝的这次分析有很多话都说到我的心坎里,这让我觉得房树人测验还是很靠谱的。

    我去查了资料,发现关于房树人测验的询问阶段有很多通用的问题,这里面的大部分安保都有问询过我:

    “H”关于房子

    1.这间房子是在城里,还是在郊外?是什么材料构成的?

    2.这房间附近,有别的人家吗?

    3.你这张画,画的是什么天气?

    4.这是你从远处看到的房子呢,还是近处呢?

    5.住在这房子里的主人是怎么样的人?

    6.家庭气氛是温暖,还是冰冷?

    7.看见这房子、使你想起什么?想起谁?

    8.你想住在这样的家里吗?

    9.你想住在这间屋的哪间房间里?

    10.你想跟谁在一起住在这个家里?

    11.你自己的家比这个大,还是小?

    12.你绘画时,想的是谁的家?

    13.你是否画自己的家?

    14.(特殊的房子时)你怎么会想到画这样的房子?

    15.(不可理解的部分)这是什么?为什么这样画?

    16.这张画上还想画些什么?

    17.你是否成功地按自己最初的设想完成了画作?什么部分难画?画得好不好?

    “T”关于树

    1.这是什么树(常绿树、落叶树)?

    2.这是种在什么地方的树?

    3.这是什么季节的树?

    4.是孤零零一棵呢?还是森林中的一棵?

    5.这画上的天气如何?

    6.有风吗?如果有风,会从什么方向吹向什么方向?

    7.有太阳吗?如果太阳升起,会从哪儿升起?

    8.这棵树的树龄有多少?

    9.这是活树,还是枯树?(何时,如何变成枯树的?)

    10.是棵坚强挺拔的树?还是弱小的树?

    11.与什么性别相似?男?女?

    12.这棵树使你想起谁?

    13.这棵树使你感到象谁?

    14.这是你远处看到的树?近处的树?

    15.对这棵树来讲,什么最必要?

    16.这棵树比你大呢,比你小?

    17.(伤痕)这是什么?怎么会有的?

    18.(特殊的树)你怎么会想到这样的树并画成的?

    19.(难以理解的部分)这是什么,为什么这样画?

    20.还想添点什么?

    21、画得成功吗?什么部分难画?画得不好?

    “P”关于人

    1.这人大约几岁?

    2.结婚了吗?家里有几个人?什么样的人?

    3.这个人干什么的?

    4.他正在干什么?

    5.(他)她正在想什么?感到怎样?

    6.身体是否健康?

    7.朋友多吗?什么样的朋友?

    8.素质如何?优点?缺点?

    9.幸福还是不幸?

    10.对他(她)来说,什么最重要(必要)?

    11.你喜欢这个人吗?

    12.你想成为这样的人?

    13.你想跟这样的人一起生活?成为朋友吗?

    14.在画时,你想画谁?

    15.这人像你吗?

    16.(特殊的人物时)你怎么会想到画这样的人的?

    17.(难理解的部分)这是什么?为什么要这样画?

    18.还想添点什么?

    19.画得成功吗?哪个部分难画?画不好?

    讲真,这个房树人测验让我想起了意象对话,我曾经在小伙伴二丁目先生的引导下进行了一次经典的意象对话——看房子。它其实是自我体验的一种方式,通过冥想去感受内心的情绪,个人觉得和房树人测验有相同之处。

    我把这个经历同样写到了文章中,感兴趣的话戳这里:【自我成长】意象对话|你想知道自己潜意识里的秘密吗?

    我想,不论是房树人测验还是意象对话技术,其实都是帮助我们去更好的了解自己、沟通潜意识和平衡内心。试问,还有比这更重要的事么?

    通过对画的解读,利用画中的元素给予的潜意识提醒,遵从内心的想法,做好自己,这会引导着自己的心理和人格向着更完善的自我方向发展。我想,这也许就是房树人测验最大的意义所在吧。


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