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  • 患近视风险低,患高度近视风险高!What?

    在你看来,近视与高度近视的关系是什么?是不是觉得高度近视是近视的量变引起质变?觉得高度近视就是近视的严重版/加强版?

    事实上,不是酱紫的。近视在很大程度上受遗传基因影响,刚拿到基因检测报告的本宝宝还是很关注地去看了自己的近视基因,尽管我已经度数600+早已无力回天。

    结果,我看到自己近视风险偏低,却高度近视风险高,当时我就震惊了。然后我从遗传咨询师那里获得了专业解释:

    患近视风险低的意思是,在我近视之前,也就是说在那遥远的双眼5.1时代,我相对不容易近视。

    而患高度近视风险高的意思是,一旦我近视,即使最开始只有100多度,但基本上避免不了飙升至五六百,走入高度近视的命运。而那些患高度近视风险低的人,很可能即使近视了也就停留在一两百度,终身都是假性近视,老了说不定还全好了。

    在近视这件事情上,人体15号染色体上的两个位点起了重要影响。一个是rs560766位点,当该位点的核苷酸由G突变为A时,更容易近视。另一个是rs939661位点,该位点为A时,个体更容易近视。这里是指普通近视,遗传度不高,注意用眼习惯、加上充足的户外运动是完全可以避免的。

    但是高度近视却是另一回事,它的遗传度非常高。如果一个人并没有遗传高度近视基因,那么他从普通近视发展到高度近视的几率是很小的。影响高度近视的基因叫做MYP11,MYP11基因上的rs10034228位点突变为C时,患高度近视的风险会上升120%。

    如果父母双方都是高度近视的话,孩子几乎已经注定了眼镜命运。所以高度近视风险高的童鞋要注意了,你必须从一开始就好好保护眼睛,一旦近视深似海,从此眼镜不离身。对于高度近视风险高的童鞋,100度与600度之间只是“隔层纱”,甚至会有一波一波的并发症。

    所以,同样是近视,一般近视和高度近视是完全不同的俩两件事,它们被不同的基因管辖,于是也就出现了同一个人普通近视风险低、高度近视风险高这种情况。

    那么,人类作为万物之灵长,为什么会近视呢?上帝为什么要给人类弄这么个bug呢?

    其实这不是bug,这反而是进化的结果。远古时代,人类每天打猎,与猛虎野兽搏斗,需要的就是远视,否则一是看不到猎物会饿死,二是看不到危险会被吃掉,那人类也就完蛋了。

    而进入文明社会以来,从科举到高考,从书籍到电脑,我们的眼睛离我们看的东西远远低于1米,人类现在需要近视了……而现代人小时候每天坐在教室,长大后每天坐在办公室,这让人类锻炼远视的机会大大减少。于是,也许我们的基因觉得,可能我们已经不需要远视了,它放弃了这个功能。

    所谓用进废退就是这个样子,进化本身也是一件非常功利的事情,它致力于保留和加强我们需要的东西,而会摒弃我们不用和荒废的东西。这就像一个公司,撤掉工作不饱和的部门,绝不养闲人。

    所以,你会说,我要是拥有一双进退自如、远近皆宜的眼睛该多好啊!——你并不是不可以啊,道理很简单对不对:

    除去遗传因素的影响,你只能选择不要荒废远视功能,适度使用近视功能。

    具体来说就是:

    1、充足的户外活动(增加远眺机会)

    2、良好的用眼习惯(比如半小时休息一次眼睛)

    最后讲讲坑爹的眼保健操吧……根据国外的大型对照实验,眼保健操并不能防止近视,它只是能一定程度上缓解眼睛疲劳。然而,揉来揉去真的不怕坑到眼睛的卫生情况吗?小朋友们会在做眼保健操之前洗手吗?显然不会,那如果卫生习惯不太好,做眼保健操可能增加眼睛感染的风险。

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