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  • 30天早餐集 | 我想和你一起吃早餐

    人生苦短,要荒废在喜欢的事情上
    比如,学一门自己喜欢的技术
    比如,画一画生活中的美好
    比如,坚持做不重样的早餐
    比如,满世界搜集好看的餐具

    前些天跟竹愿在聊天的时候,她说最近都是五点钟起床学习,最近学会了C4D,已经能做一些简单的建模渲染。我看着她发过来的作品,心里满是欢喜!然后,我把我六点钟的闹钟也调到了五点。

    五点起床,早上的时间一下子就多出来一个小时。读书,画画,写作,手帐,听书,健身,都可以自由安排。再然后,在晨光熹微之下,慢慢地做一顿精致的早餐,与家人一起慢慢享受。

    这,慢慢的变成我的早时(食)光。

    大城市的生活节奏让这样子的慢生活慢慢的变成一种奢侈,“快餐式”的生活不是我想要的。虽然说坚持做早餐已有一年零七个月,但是真正开始做不重样早餐才只是7个月。早起,让我从之前的早餐将就着吃到后来的早餐不将就,慢慢的开始去感受去体味生活中的一切美好,而不是被生活牵着鼻子走。

    在过去的7月份里,我依然习惯用爱与手机记录下每一天的早食光。也许,你看到的是我镜头下的花样早餐,可于我而言,这却是每一天幸福的开始,是享受,是希冀,是光,是爱……

    我们都不是天生的好厨子,可我们都可以做简单的生活家。每一天,按照自己喜欢的方式去好好享受,去爱。

    七尾早食光

    DAY1. 包子+鸡蛋+红薯+紫薯奶昔+火龙果

    鸡蛋,紫薯,红薯,都一起放锅里蒸,然后紫薯用来和牛奶做奶昔;包子早上起来和的面,时间有点赶就做得有点将就~~

    DAY2. 核桃奶+蛋肠+青桃

    肠粉的粉是买好现成的,买回来自己加水调好,然后蒸。酱料我爱吃番茄香菇做的~~

    DAY3. 素炒面+火龙果奶昔

    哈~这个没啥技术含量的,10分钟搞掂!

    DAY4. 水果+白粥+配菜+牛奶

    炎炎夏日,适合吃点清淡的。

    DAY5. 牛奶+水果+土豆饼+乌鸡汤+黑米粥

    黑米粥和乌鸡汤都是提前一晚定时炖的~~

    DAY6. 青菜+红薯+红薯糖水+牛排+葡萄

    红薯切丝,煮糖水比较快~~~煮好了加红糖,简单又快捷。

    DAY7. 鸡蛋饼+奶昔+坚果

    DAY8. 牛奶+素菜+牛奶薏米粥+吐司

    黑米粥和乌鸡汤都是提前一晚定时炖的~~

    DAY9. 紫薯奶昔+面条+猪蹄汤+水果+素菜

    DAY10. 牛奶+辣椒炒蛋+素菜汤

    黑米粥和乌鸡汤都是提前一晚定时炖的~~

    DAY11. 火龙果奶昔+水果+黑米粥

    DAY12. 火龙果奶昔+素菜+米饭

    DAY13. 火龙果奶昔+炒面

    DAY14.  牛奶+小米粥+鸡蛋+素菜

    DAY15. 牛奶+乌鸡汤+素菜炒饭+煎蛋

    DAY16. 鸡蛋+炒通心粉+豆腐酿+素菜+芒果奶昔

    DAY17. 毛豆+鸡蛋+红薯糖水+水果

    DAY18. 番茄炒蛋+芒果+南瓜粥+牛奶

    DAY19. 牛奶+螺蛳粉+饼干

    DAY20. 白粥+玉米+牛奶+烤肉+鸡蛋+炒豆角

    DAY21. 牛奶+素面

    DAY22. 鸡蛋+水果+芒果奶昔+素米粉

    DAY23. 牛奶+素菜粥

    DAY24. 牛奶+蛋糕+圣女果

    DAY25. 牛奶+蒸粉条+虾+水果

    DAY26. 牛奶+水果+玉米+炒河粉

    DAY27. 乌冬面+火龙果+牛奶

    DAY28. 鸡蛋炒木耳+鸡蛋+白粥

    DAY29. 素面+牛奶+水果

    DAY30. 蛋肠+牛奶+秋葵+牛奶

    7月,稍微忙了那么一丢丢,但是依然习惯早起做花样早餐。即使是简单的一份粉,一份白粥,可也还是用心去做,然后好好享受每天的早食光。

    唯有爱与美食不可辜负也!8月,继续好好吃早餐!

    点击查看七尾的2月份早餐集 ☟

    早餐集 | 以爱之名,做30款早餐一个月不重样!

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