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    • 冬天喝什么茶降火,冬天降火茶,冬季喝什么茶降火

      肺火旺喝黄芩茶

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      肺火旺的症状主要表现有咽喉干痛,咳嗽吐黄痰,口干且喜好喝冷水等,尤其以儿童患者最为多见,这类人群在冬季天气干燥的时候除了要多吃蔬菜水果之外,还可以适量的喝点黄芩茶,黄芩有清热祛湿,泻火解毒的功效,肺火旺盛的时候,取20克左右的黄芩用水煮十分钟后饮用,对于肺火旺盛,口腔溃疡,咽喉肿痛等问题有很好的缓解作用。

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      肝火旺盛的人群容易出现急躁易怒,头痛眩晕,目赤耳鸣,口苦咽干等情况,养肝的关键在于稳定情绪,注意休息,防止过度疲劳,日常生活中可以用菊花泡水代替茶饮,菊花质地松散,直接用热开水冲泡就能溶解出其中的营养成分,具有很好的清热疏风,平肝明目功效。

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      心火旺的症状主要表现为失眠,心悸,舌尖疼痛,大便干结,小便色黄等,心火旺的人群可以适量“吃苦”去火,而在所有茶汤中,莲心性味苦寒,具有清心去热,止血色精,缓解心烦等好处。用莲心泡茶饮用,有很好的清热去火、安神强心功效,对于因心肾不交,阴虚火旺导致的失眠等症有极好的改善功效。

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      胃火旺多与饮食不当有关,主要症状表现为脾胃功能下降,出现胃胀痛现象。这类人群可以多喝麦冬茶来养胃,麦冬味道甜淡,入肺,胃,心经,能养阴润燥,生津止咳,用麦冬搭配玉米须,桑叶,绿茶一同用开水冲泡饮用,多用于胃痛,便秘,心烦失眠,咽干喉疼等症的治疗。

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      怎么吃火锅不上火,吃火锅不上火的方法,火锅怎么吃不上火

      涮菜前吃藕降火

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      想要吃火锅不上火,吃火锅前吃几块断生的藕具有清热润肺、生津化痰的作用,可以有效为后续所吃的肉、鱼导致的生痰做好身体准备。具体做法是首先将藕片放入火锅中,断生后立即捞出食用。

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      吃火锅具有麻、辣、烫的特点,吃多了容易上火,但涮火锅之前,先吃上一根生黄瓜或是吃一份凉拌青菜,具有很好的清

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      夏季降火吃什么,夏天降火吃什么,夏天吃什么可以降火

      西瓜降暑利尿

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      西瓜性凉,清热降火的作用极为明显,是夏季最受大众欢迎的水果,吃西瓜除了降暑解渴以外,夏天有中暑,发热,尿少现象都可以用西瓜辅助治疗,并且西瓜中含有丰富的钾元素,能有效补充人体内流失的钾盐,促进水电解质平衡。

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      梨子滋阴润肺,清热降火的效果在水果界是排在第一的,梨子酸甜多汁,夏天多吃梨

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      什么粥可以去火,下火的粥有哪些,清凉下火的粥

      薏米雪梨粥

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      材料:薏米、大米各50克,雪梨1个。

      做法:1.薏米、大米分别淘洗干净,薏米用水浸泡4小时,大米用水浸泡30分钟;雪梨洗净,去皮和蒂,除核,切丁。2.锅置火上,倒入适量清水烧开,放入薏米、大米大火煮沸后转小火煮至米粒熟烂,再放入雪梨丁煮沸即可。

      功效解析:薏米和雪梨属于性味寒凉的食物,具

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      宝宝降火食谱大全,宝宝降火吃什么,宝宝降火食疗

      冰糖炖雪梨

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      材料:雪梨1个,冰糖适量。

      做法:

      1、雪梨去皮,沿上部三分之一处削开,形成顶盖。

      2、挖空中间梨核,中间填上冰糖,顶盖用牙签固定封口。

      3、把梨放在小碗里,隔水用蒸锅蒸1个小时左右,即可。

      功效:雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功

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      秋天上火怎么办,秋季上火怎么办,秋天上火怎么降火

      及时补充水分

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      秋季人体出汗少,但是气候干燥,不及时的补充足量的水分,人体容易缺水,导致干燥、上火等的问题。所以秋季要预防上火,或者已经上火了,都应该多喝水,促进体内“致热物质”从尿液或出汗途径排泄。以白开水为佳,也可以冲调蜂蜜水、淡盐水等饮用,每天以8杯水为基本饮水量。

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      秋季,室内环境干燥,会导

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      猕猴桃

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      猕猴桃性寒,味甘酸、有止渴健胃的功效,可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、便秘,口腔溃疡等疾病,而且还有抗衰老,改善食欲,消除紧张的作用。

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      梨子因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有

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      降火的水果,有哪些水果可以降火,降火的水果有哪些

      马蹄

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      马蒂性寒、味甘,能清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀等功效,是不可多得降火佳品。

      最佳搭档:马蹄蛋花汤

      材料:马蹄150克,鸡蛋1个,冰糖适量。

      做法:将荸荠洗净削皮,切细,鸡蛋打匀成汁;先将荸荠放入锅中,加800毫升水,以大火煮沸,再转小火继续

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      哺乳期上火宝宝会上火吗,哺乳期上火宝宝会怎样,哺乳期上火会影响宝宝吗

      哺乳期上火宝宝会上火吗

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      会的,宝妈上火了,火气也是会通过奶水传送给宝宝的,所以也会跟着上火的。因为奶水的质量和乳母平时的饮食是息息相关的,凉性食物容易导致孩子出现腹泻,辛辣刺激性食物容易导致孩子上火。

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      哺乳期乳妈妈若过度偏爱辛辣刺激食物,容易造成脏腑阴阳失调,导致上火,并且会通过乳汁影响到婴儿,使

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