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    • 哺乳期上火宝宝会上火吗,哺乳期上火宝宝会怎样,哺乳期上火会影响宝宝吗

      哺乳期上火宝宝会上火吗

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      会的,宝妈上火了,火气也是会通过奶水传送给宝宝的,所以也会跟着上火的。因为奶水的质量和乳母平时的饮食是息息相关的,凉性食物容易导致孩子出现腹泻,辛辣刺激性食物容易导致孩子上火。

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      哺乳期乳妈妈若过度偏爱辛辣刺激食物,容易造成脏腑阴阳失调,导致上火,并且会通过乳汁影响到婴儿,使之加重热气,使宝宝出现上火症状,如大便干结、起疹子、眼屎多、屁眼发红、消化不良等症状。

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      哺乳期上火时要注意多补充水分,不管是妈妈还是宝贝,都要喝水。大量饮水可以促进体内的新陈代谢,通润肠道,有利于体内各种毒素的排出。宝妈可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮,或者保证每日8大杯水,以及时清热。宝宝可在两次喂奶间,喂些温水,也能降火。

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      1、哺乳期间上火,不宜吃清火的药物,以免影响乳汁质量。性寒的食物不要多吃。

      2、可以吃清热降火的食物,如绿豆汤、荸荠、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、莴笋、茭白、百合等。

      3、暂停高热量的补品,不吃辛辣食物,不要吃橘子,少吃或不吃热性佐料,如花椒、茴香等,以免加重上火。

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      干燥的环境会导致水分的流失,可以在室内放个加湿器,增加空气湿度,有助于减轻宝宝及妈妈口干舌燥、鼻腔干燥等上火症状。

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