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    • 葛根粉去火吗,葛根粉怎么吃去火

      葛根粉去火吗

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      有一定的去火功效。

      上火从中医理论解释,属于中医热证的范畴,中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛就会上火,上火症状通常表现为眼睛红肿、口角糜烂、咽喉肿痛等。

      葛根粉味甘、性凉,入胃经,具有清热解毒、解热除烦、生津止渴等功效,可以帮助解内热,缓肝胃之火,常用于治疗烦热、口渴、解酒、牙龈肿痛、口腔溃疡等症,所以葛根粉是具有一定的去火功效的。

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      1、取葛根粉30克左右放入碗中。

      2、倒入约30毫升的温水,搅拌均匀。

      3、再冲入沸水约150-200毫升,搅拌至粘稠的半透明状。

      4、可适当加入白糖或蜂蜜调味。

      5、也可将冷却的葛根粉放入冰箱冷藏成葛冻食用。

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      1-2次就可以了。

      用葛根粉去火1-2次就可以了,不宜过多,因为葛根粉药性甘凉,服食过多,肠胃无法完全吸收,且葛根粉的寒凉之气反而会损伤脾胃,影响脾胃健康。

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      1、不宜空腹服食。葛根粉药性偏凉,空腹服食易刺激肠胃,可能会引起腹泻、腹痛等不适,一般建议葛根粉在饭后半小时至一小时服食。

      2、不与其它刺激食物同食。如:烟酒、油炸食品、咖啡等,服食葛根粉后再吃这类刺激性食物可能影响葛根粉的药效。

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