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    • 藿香正气水治上火吗,上火了吃什么降火最快

      藿香正气水治上火吗

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      没有治疗作用。

      上火的具体症状表现为:眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等,但上述病症都不在藿香正气水的治疗范围内,藿香正气水对因外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,伴有头痛、头晕、腹胀、胸闷、腹痛、呕吐、拉肚子等症状的有治疗作用,对于上火没有治疗作用。

      藿香正气水治上火吗,上火了吃什么降火最快

      如:菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜、苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡、冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金、大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等食物,具有清热解毒、滋阴败火的功效。

      1、绿茶

      冲泡方法:以200毫升水泡3克茶为适中。喜浓饮者可略多加茶,喜淡饮者可略少加茶。

      功效:醒脑提神,利尿解乏,缓解疲劳,抗衰老。中医说绿茶性寒,能够去火、生津止渴。

      适宜人群:油腻食品食用过多者,高血压,小便不利,发热口渴的上火患者。

      2、决明子茶

      冲泡方法:将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色,可在决明子中加入少许野菊花。

      功效:清肝明目、润肠通便。

      适宜人群:眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火等上火症状人群。

      3、银花栀子茶

      冲泡方法:金银花、栀子各3克泡茶。

      功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。

      适宜人群:有痘痘问题、浅眠、上火症状的人。

      4、茅根荸荠茶

      冲泡方法:将荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即成。

      功效:清热解毒、生津止渴、泻火润肺。

      适宜人群:对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄患者有良效。

      5、菊花薄荷茶

      冲泡方法:将菊花10克,金银花5克,薄荷3克开水冲泡后饮用。

      功效:清热解毒,清肝明目。

      适宜人群:目赤肿痛,同时伴有头晕胀痛,口苦咽干,面红易怒的“肝火”症状的人

      6、莲子心茶

      冲泡方法:用莲子心5—10克泡水喝。

      功效:清心去热、涩精、止血、止渴。

      适宜人群:舌头发红,感觉有点疼,失眠、心烦、健忘、口渴、大便干燥等症状的人。

      7、金银花蜂蜜茶

      冲泡方法:取金银花30克,蜂蜜15克,水适量。将金银花洗净后放入锅中,加水大火煮沸,转小火熬制10分钟后关火;滤出金银花渣,放凉后加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。

      功效:宣散风热,清解血毒。

      适宜人群:用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等上火症,均效果显着。

      8、罗汉果茶

      冲泡方法:将2—3枚罗汉果去壳加1枚胖大海用开水冲泡,加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。

      功效:清热润肺,滑肠通便。

      适宜人群:对牙龈红肿疼痛,口臭,喜冷饮,舌红苔黄等上火症状的人很有效。

      9、苦丁茶

      冲泡方法:取3克苦丁茶,用150ml沸水泡5分钟即可。

      功效:中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。

      适宜人群:经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人,喝苦丁茶有益。

      10、胖大海茶

      冲泡方法:取胖大海3枚,用开水冲泡,代茶饮即可。

      功效:生津止渴,利咽开音。

      适宜人群:声音嘶哑、咽部干燥、红肿疼痛等上火症状的人。

      1、绿豆粥

      食材:绿豆300g、水适量。

      做法

      ①取绿豆适量,洗干净,用水泡2个小时;

      ②泡好的绿豆加入锅中,加入适量水;

      ③开火,大火煮开后转小火继续煮;直至绿豆软烂就可以了。

      2、百合莲子大枣粥

      食材:泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米40g、大米60g、枸杞子10g。

      做法

      ①将干百合、大枣、枸杞清洗干净,备好莲子、糯米、大米;

      ②将所有材料放入炖锅内,并加入约1000ml的清水;

      ③熬煮40分钟后,趁热搅拌均匀即可。

      3、胡萝卜菊花粥

      食材:大米50g、胡萝卜100g、菊花10g、白糖适量、盐适量。

      做法

      ①准备好上述材料,菊花用水泡发,胡萝卜洗净,切小粒;

      ②大米洗净,倒入锅中,加入适量冷水,大火煮开,然后小火煮10分钟;

      ③倒入胡萝卜,大火煮开;

      ④加入菊花,煮5分钟;

      ⑤煮好的菊花胡萝卜粥,随个人口味调入白糖、油、盐即可。

      4、川贝母冰糖雪梨

      食材:雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。

      做法

      ①雪梨洗净,川贝母捣碎,将梨在五分之一处横切,挖去里面的核;

      ②将川贝母、40克冰糖放入梨内;

      ③在梨盅内加入少许水,用牙签固定;

      ④放入蒸锅中。大火蒸60分钟,至川贝母熟开,冰糖溶化,梨熟烂即可。

      5、莲子银耳粥

      食材:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖适量。

      做法

      ①银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。

      ②汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热,熬到银耳软烂即可。

      藿香正气水治上火吗,上火了吃什么降火最快

      一般而言,上火是一种一过性的疾病,轻者可以通过调整生活习惯、去除诱因等方式,少则三五天,多则十余日不药而愈。然而,严重的口腔溃疡、牙龈肿痛、大便秘结等症状,患者十分苦恼,需要及时治疗。

      另外,部分患者长期上火反复发作,严重影响人们的生活质量,而且还可能是一些重大疾病的前兆,因此需要及时进行相关检查,排除器质性疾病如恶性肿瘤、自身免疫疾病等,及时诊断以免延误病情。

      1、不明原因消瘦

      短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。

      2、频繁发烧或感染

      不明原因的持续发烧可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。

      3、体虚乏力

      如果睡眠休息充足,仍感觉虚弱和疲劳,就应看医生。

      4、喘息或气短

      剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。

      5、慢性咳嗽和胸痛

      类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。

      6、腹胀腹痛

      莫名腹胀应当心卵巢癌。饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。

      7、慢性胃灼热

      长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致,再排查食管癌及肝癌的可能性。

      8、肠道问题

      肠癌患者大便次数多,且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。

      9、吞咽困难

      多与食管癌和喉癌有关,吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。10、黄疸。

      皮肤或眼白突然发黄,主要考虑是肝脏或胆囊疾病。

      11、异常肿块

      乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块,应及时检查。12、皮肤新斑点或黑痣变化。

      皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈,结痂但容易出血,应当心皮肤癌。13、指甲变化

      指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点,应当心皮肤癌。指端突然变大,指甲弯曲,则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。

      14、盆腔或下腹疼痛

      有此类疼痛且伴盆腔沉重感,可能是卵巢癌症状。

      15、长期原因不明的疼痛

      出现莫名疼痛持续4周以上,应当心骨癌或睾丸癌。

      16、异常出血

      尿中带血、便血、吐血、咳血都应引起重视。

      藿香正气水治上火吗,上火了吃什么降火最快

      常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮循环,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长。建议每日喝水至少在1升以上,“上火”时也适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。如果不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

      很多彻夜狂欢或通宵赶工的人,第二天都会觉得特别劳累,口气也特别污浊,甚至浑身乏力,这都是“上火”的表现。其实,夜晚休息不够是导致“上火”的重要原因,因此,作息时间规则是预防“上火”的重要措施,如果很难做到,可以在熬夜后尽快饮用一些滋阴清热的茶饮,不要只喝清热解毒凉茶。

      睡不好会造成身体过度使用,容易“上火”。日夜颠倒更是大忌,许多轮夜班的人,几乎都有火气大的问题,建议睡前听歌、足浴等方法提升睡眠治疗,预防上火病症。

      方法

      先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴,男性到脚踝即可),再慢慢加热水,泡到脚热、微微出汗就可以休息。

      一旦吃了辣椒、大葱或煎炸食品,或遇到好吃的大快朵颐之后,就要考虑如何面对“火气”的骚扰了。其实,饮食应注重平衡和清淡,即尽量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡摄入,不要暴饮暴食,因为食物积聚在胃肠道更容易“上火”。

      一周3—4次的运动减少,有助于增加体表散热,多流汗,提升体内废弃物代谢速率,人会比较清爽舒服,能够提高自身抵抗力,避免很多疾病的困扰。

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