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    • 柚子上火还是降火,上火不宜吃柚子

      柚子上火还是降火

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      柚子性寒,具有降火作用。

      柚子味甘,酸、性质寒凉,食用柚子后会增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,因此,食用柚子是降火的,上火期间可以适当的食用柚子,帮助缓解症状,柚子味道酸甜可口、营养价值高,一般人群皆可适量食用。

      有一定的下火作用。

      柚子性寒,食用柚子可以增加体内寒凉之气,清除燥热之气,上火的时候可以适当食用帮助清除燥热,柚子富含纤维素和果胶,食用柚子可以促进肠道蠕动,清肠胃,平日多食燥热食物的人群,或者有肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结等症状的人群,也可以适当食用柚子,帮助缓解不适。

      上火期间可以适当食用柚子。

      柚子味甘,酸、性寒,食用柚子可以降低身体中的燥热之气,增加寒凉之气,从而起到一个缓解上火症状的作用,上火期间注意不要食用辛辣刺激的食物,饮食宜清淡,起居规律,早睡早起,上火情况可以缓慢过来。

      柚子皮是降火食物。

      柚子皮具有一定的药用价值,有清热润燥、滋阴润肺的功效,上火的时候可以吃些柚皮糖、蜂蜜柚子茶来缓解不适,日常也可以食用柚子皮制品,有不错的养生保健作用。

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