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    • 杨桃上火还是降火,经常便秘可以吃杨桃吗

      杨桃上火还是降火

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      降火。

      杨桃也叫做阳桃,其性寒,味甘、酸,有清热生津、利尿、解毒的功效,食用杨桃之后会增加体内的寒凉之气,因此杨桃属于清热降火的食物,适合风热咳嗽、烦渴、口糜、牙痛、石淋的人群食用。

      可以吃。

      经常便秘,考虑和上火、饮水过少、肠道功能失调、膳食纤维摄入过少等原因相关,因此是可以适量吃杨桃的。吃杨桃可以为身体补充水分、膳食纤维,还能清热降火、增加肠道滑利程度,对于便秘是有改善作用的。

      杨桃性寒,入胃、肺经,食用之后有清热解毒的功效,适合内热上火、胃火旺盛、风热咳嗽、口腔溃疡、风火牙痛的人群食用。

      杨桃的味道酸甜,食用之后能够促进唾液分泌,能够起到生津止渴的功效,适合咽干口渴、烦渴的人群食用。

      杨桃性寒,富含水分和维生素、矿物质等成分,能够促进代谢,有利尿通淋的功效,适合石淋、小便不利、醉酒者食用。

      杨桃中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。

      杨桃性寒,凡脾胃虚寒、纳差泄泻者,宜少食之,以免引起肠胃不适症状。

      杨桃中含有一种神经毒素和草酸成分,一般人食用后可以代谢掉,但是对于肾功能不全者来说是很难完全代谢的,食用后可能会对人体的中枢神经产生影响,而导致中毒或者与体内的钙元素结合,生成结石,对身体健康不良反应。

      杨桃中携带有一定量的易致敏成分,大部分的人群都可以食用,但是有一小部分易过敏体质的人群食用后会诱发过敏反应,产生咽喉刺激、喉头水肿、皮肤瘙痒、长红疹等不适症状。

      杨桃的味道甜中带酸,没熟的时候还带有一点涩味,这是于屋内杨桃中含有较多的草酸盐成分,而草酸盐需要通过肾脏进行代谢,如果一次性吃多了杨桃,会增加肾脏代谢负担,而且杨桃的果酸成分较多,一次性吃多了杨桃,会比较伤牙。

      杨桃中含有较多的苹果酸等果酸成分,空腹食用会刺激胃酸大量分泌,可能会引起胃不适,特别是有胃炎、胃溃疡的患者,更不能空腹吃杨桃。

      杨桃中含有较多的草酸、果酸等成分,而牛奶中含有较多的蛋白质、钙质等营养成分,如果将二者一起食用过多,可能会形成草酸高沉淀以及不溶于水的蛋白质沉淀,不易消化吸收,还会破坏营养,也会增加患上结石病的可能性。

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