白萝卜姜汁茶

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材料

萝卜适量,姜汁适量

将白萝卜洗净,切成小块,适量生姜洗净切小块,将萝卜块和生姜块,一起放入榨汁机榨汁,直接用白萝卜姜汁代茶饮,连喝3天。

白萝卜可以止咳化痰,生姜含有姜酵、姜烯、茨烯、龙脑等挥发油和姜辣索,可以发表散寒,因此白萝卜姜汁茶有化痰下气,发散表邪,化痰止嗽的作用。主治咳嗽音哑,痰稀色白,形寒不褐、舌苔薄白质谈红,脉浮紧者。

白萝卜150克,冰糖5克

白萝卜洗净切片,加水900毫升,大火烧开,转小火煮至汤水约剩600毫升,然后放入冰糖,煮化冰糖即可。一份分两次服用,间隔30分钟饮用。

杀菌解毒,预防感冒咳嗽,适用于普通感冒导致的感冒咳嗽。

米醋适量,白萝卜若干。

将白萝卜洗净,用凉白开冲洗一遍,切成片状,放在容器中,倒入米醋没过白萝卜。可以直接食用也可做菜或做凉菜食用。一日2到3次。

适用于流行性感冒导致粉感冒咳嗽。

橄榄30克,白萝卜150克。

将白萝卜洗净切碎,放适量清水,与橄榄同煮,大火烧开,转小火煮15到20分钟,去渣取汁,代茶饮用即可。

清肺利咽,润燥化痰。适用于咳喘病、咽峡炎等。

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