原标题:越全越贵的乳腺检查就越好吗?

带着温度做医生——分享专业的乳腺疾病知识

▲本文指导专家:史晓光 北京当代医院院长、乳腺疾病首席专家。国内首个开展乳腺疾病谱数据库,以及标准化临床诊疗路径研究的医学博士。从事乳腺病中西医结合20余年。

01 越全越贵的乳腺检查就越好吗?

没必要。乳腺检查首选B超,当B超检查发现怀疑可疑病灶时,再做钼靶或核磁共振检查,必要时再进行肿块穿刺活检,明确病理诊断。建议40岁以下女性体检,每年可做一次B超,40岁以上,加做钼靶。

02 乳腺疾病发病与哪些因素有关?

遗传因素;单身主义,不婚,不育,不哺乳;熬夜引起的内分泌紊乱;过度的油腻美食;肥胖;生活及工作学习压力大;吸烟饮酒等,这些都是引起乳腺疾病发病的重要因素。

03 肿瘤患者可以吃糖吗?

世界卫生组织建议,每人每天糖的摄入量应在50克以下,肿瘤患者需结合自身需求进行补充。糖果、面包、点心、饼干、能量棒、果酱、果冻、蜜饯、雪糕、冰淇淋等甜品,肿瘤患者都应该不吃或尽量少吃。

04 乘飞机会不会引发淋巴水肿,如何预防?

长时间乘坐交通工具可能会引起上肢水肿,或下肢水肿的问题。可以在座位上做握拳的节律运动,让肌肉处于“紧张-放松-紧张-放松”的过程,或者把手抬高。在保证安全的情况下,在机舱或车厢里面走动。

05 出现患肢水肿怎么办?

要重视患肢的休息、抬高患肢来减少水肿,,可以用压力疗法,比如在家戴手套、穿压力臂套或从远端向近端缠绕放松来加快组织液回流。

06 乳腺癌术后能不能提重物?

手术完早期,因为肢体水肿和手术创伤,不建议用患侧提重物,可以做无负重的练习,或者用健康一侧的手帮助患侧的手进行活动。

等伤口愈合,疼痛减轻后,再适当做一些恢复运动。如非必要,尽量避免负重动作,减少上肢水肿机会。

07 哪些运动能提高乳腺癌患者的健康水平?

抗阻+有氧运动能改善久坐、超重或肥胖乳腺癌患者的代谢综合征,从而提高她们的健康水平和生活质量。

有氧运动是一种强度低、有节奏、时间长的运动方式,例如慢跑、游泳、骑车等;抗阻运动是一种主动对抗阻力的运动方式,阻力可以来自器械或他人,主要提高肌肉力量。

08 乳房是情绪的晴雨表

乳腺癌与抑郁情绪之间,有明显联系。压力会影响各种激素的水平,抑制免疫系统发挥作用。

长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等乳腺病变。预防和缓解乳房疼痛的最首要原则,就是放松心情。

09 为了健康,莫贪杯

每日饮酒1杯以上者,患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳腺癌发生有关。

10 运动产生的魅力

多做上肢和胸部相关的运动,能增加胸部肌肉对乳房的支撑作用,维护乳房的弹性,避免乳房下垂,还有“美胸”效果。运动还会让人产生和释放更多的快乐激素,舒缓不良情绪,是减压的好方法,而压力大、情绪不好则最易伤乳腺。

11 乳腺疾病患者能不能喝豆浆?

可以喝。豆制品里面的植物雌激素,叫做大豆异黄酮,当体内雌激素不足时,它能够起到类雌激素的作用;雌激素过度旺盛的时候,它能够有一个拮抗的作用,适量吃豆制品不但不会患乳腺癌,反而会减低乳腺癌的发生。

12 精油按摩可以丰胸塑形吗?

乳房的大小与基因、营养和激素水平有关,目前来看,除了整形手术,并没有其他外部因素可以起到明显的丰胸效果。

很多美容机构为了达到想要的效果,不惜在精油里人为添加性激素,一定注意警惕商家过度宣传。

整理:北京当代医院

北京当代医院,为您的乳房健康保驾护航!

责任编辑:

精彩评论展示区

点赞(0) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部